Найти тему
Психолог тоже человек

Психолог советов не даёт

Или даёт?

Мне всегда такая категоричная формулировка не нравилась. Тут не хватает ясности.

Психолог может дать совет. Когда это простая рекомендация, направленная на улучшение состояния. Я часто говорю клиентам: «Не забывай есть, спать, пить», «Дойди до врача», «Проветри комнату перед сном». Иногда даже говорю проконсультироваться с юристом.

Какие советы ни я, ни другой психолог не будут давать? Те, которые забирают ответственность у клиента. Я не буду говорить: «Слушай, разводись с мужем». Потому что в этом месте я решаю за клиентку, что будет с её отношениями. Даже если вижу, что её отношения разрушительны, моя задача — обратить внимание на это. Но не решить, что с этим делать, за клиента.

Из этой же серии советы: «увольняйся прямо сейчас», «больше не общайся с этой подругой», «не ходи с ним на свидания». Я могу спросить: «Слушай, а тебя правда устраивает эта работа, несмотря на то, что ты рассказал только что?» или: «Если бы твой лучший друг рассказал тебе эту историю, что бы ты ему посоветовал?» Но решение — всегда за клиентом. Потому что важно поддерживать его/её взрослость.

Поэтому правильнее будет сказать: психолог даёт советы, но не берёт ответственность за чужую жизнь. Поэтому же мы не отвечаем на вопросы в духе: «Что мне с этим делать прямо сейчас?» Даже если хочется и кажется, что ответ очевиден.

Фото:  Giulia Bertelli
Фото: Giulia Bertelli