Если вы входите в дверь в первый день своей новой работы, и вот оно: этот сжимающийся страх, который говорит вам, что вы никого не знаете, вы не знаете, как все делается, вы не знаете, с кем поговорить, и вы не знаете, насколько дружелюбным или высококлассным профессионалом вам нужно быть. Ты даже не знаешь, где хороший кофе.
И для многих из нас это только начало. Начало новой работы может вызвать глубокое чувство тревоги, заставляя вас чувствовать себя так, как будто вы находитесь снаружи, недостаточно хороши или меньше, чем вы есть на самом деле.
Но чем скорее вы сможете столкнуться с этими страхами, тем скорее вы сможете погрузиться и начать оказывать влияние. Вот пять полезных способов держать эти нервы в узде, ослабить свои страхи и чувствовать себя более уверенно на своей новой работе.