Время от времени полностью оценивайте свою регулярную еженедельную рутину. Действительно ли это все еще служит вашему высшему благу? Посмотрите на свой календарь воскресным вечером и подумайте: эта неделя дает мне все самое лучшее? Если это не так, не бойтесь вносить некоторые изменения. Что вы можете потерять? Что бы вы могли добавить, если бы у вас было несколько дополнительных часов в неделю? Просто потому, что вы всегда так поступали, это не значит, что это правильный путь отсюда. И нет никакой вины, необходимой для того, чтобы бросить книжный клуб или провести вечер с коллегами. Это твоя жизнь.
Бунтарь.
Как вы можете действовать в течение следующих нескольких дней, делая что-то, выходящее за рамки вашей нормы? Если вы просыпаетесь рано, вместо того чтобы продолжать бегать, можете ли вы сделать себе маску для лица, ванну или 25 минут почитать замечательную, неподвластную времени книгу? Вы можете позвонить своему другу в другом часовом поясе? Вы можете посмотреть эпизод из Истории Служанки? Кого это волнует? Это немного встряхивает ситуацию! Нам всем это разрешено—по крайней мере, время от времени.