Найти в Дзене
Юлия Воктова

Секрет в том, чтобы Позволить Производительности Управлять—А Не Доминировать—Вами

Вы когда-нибудь позволяли продуктивности превзойти вашу интуицию? В этот момент я понял, что, вероятно, делал это чаще, чем я думаю. Дело не только в том, чтобы сделать это и отметить задачи. Полет в течение дня-это не главное. На нашем глубочайшем уровне мы знаем это, но мы не практикуем это так часто, амирит? И с моими личными границами и иногда жестким графиком я не хочу упускать то, что важно, потому что я стремлюсь к тому, что срочно. Вот несколько способов позволить производительности управлять—но не доминировать—вами: Вставать. Не просто сидите за своим столом, глядя на экран, когда вам скучно, скучно или вам нужен перерыв. Такое чувство, что ты работаешь, потому что сидишь на рабочем месте, верно? Что ж, ты ошибаешься. Не позволяйте экранному времени обмануть вас во имя производительности. Вставай! Поговори с кем-нибудь. Вытяни ноги. Позвони тому, кого любишь.

Вы когда-нибудь позволяли продуктивности превзойти вашу интуицию? В этот момент я понял, что, вероятно, делал это чаще, чем я думаю.

Дело не только в том, чтобы сделать это и отметить задачи. Полет в течение дня-это не главное. На нашем глубочайшем уровне мы знаем это, но мы не практикуем это так часто, амирит? И с моими личными границами и иногда жестким графиком я не хочу упускать то, что важно, потому что я стремлюсь к тому, что срочно.

Вот несколько способов позволить производительности управлять—но не доминировать—вами:

Вставать.

Не просто сидите за своим столом, глядя на экран, когда вам скучно, скучно или вам нужен перерыв. Такое чувство, что ты работаешь, потому что сидишь на рабочем месте, верно? Что ж, ты ошибаешься. Не позволяйте экранному времени обмануть вас во имя производительности. Вставай! Поговори с кем-нибудь. Вытяни ноги. Позвони тому, кого любишь.