Стресс является одним из многих отягчающих факторов, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поскольку позитивный разговор с самим собой может уменьшить стресс, он также постепенно снижает риск возникновения проблем с сердцем. В подтверждение этого утверждения приводится исследование, проведенное Сюзанной Педерсен, исследователем из Университета Тилбурга, Нидерланды. В ее исследовании результаты показывают, что те, у кого есть позитивные жизненные перспективы, продемонстрировали более низкий риск смертности – по крайней мере, в ближайшие пять лет.
Стресс является одним из многих отягчающих факторов, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Поскольку позитивный разговор с самим собой может уменьшить стресс, он также постепенно снижает риск возникновения проблем с сердцем.
В подтверждение этого утверждения приводится исследование, проведенное Сюзанной Педерсен, исследователем из Университета Тилбурга, Нидерланды.
В ее исследовании результаты показывают, что те, у кого есть позитивные жизненные перспективы, продемонстрировали более низкий риск смертности – по крайней мере, в ближайшие пять лет.