Люди в депрессии часто чувствуют себя бесполезными, никчемными и безнадежными. Это не только сказывается на психике, но и влияет на тело. Люди в депрессии проявляют различные физические симптомы, такие как бессонница, проблемы с питанием и вялость, и это лишь некоторые из них. Если вы страдаете депрессивным настроением, позитивные беседы с самим собой могут помочь вам изменить ситуацию в другую сторону. Оптимистичные мысли, такие как “Я могу это сделать” и “Мир прекрасен”, могут увести вас с пути, ведущего к депрессии.
Люди в депрессии часто чувствуют себя бесполезными, никчемными и безнадежными. Это не только сказывается на психике, но и влияет на тело.
Люди в депрессии проявляют различные физические симптомы, такие как бессонница, проблемы с питанием и вялость, и это лишь некоторые из них. Если вы страдаете депрессивным настроением, позитивные беседы с самим собой могут помочь вам изменить ситуацию в другую сторону.
Оптимистичные мысли, такие как “Я могу это сделать” и “Мир прекрасен”, могут увести вас с пути, ведущего к депрессии.