Наши подписчики прислали много историй про армию, публикую некоторые из них:
**
Развить так называемую выносливость относительно легко. Бег на 3000 метров является средней дистанцией. Это дистанция очень «неудобная». 3000 метров — самый излюбленный километраж, применяемый в различных подразделениях для проверки выносливости.
Пару слов о выносливости. Выносливость в спорте как педагогическое понятие — это способность к определённой работе без видимого утомления. Конечно, это не так с точки зрения логики и физиологии: утомление может быть явным, заметным, но человек всё равно проходит дистанцию первым. Да и утомление в любом случае происходить будет.
Тут нужно посмотреть на выносливость под другим углом. Лучше рассмотреть выносливость под «углом» физиологии, посмотреть, от чего она зависит, чем лимитируется. Не буду томить, — выносливость мышц зависит только от количества митохондрий в этой самой мышце, которая совершает работу — сокращается. Чем больше митохондрий, тем больше выносливость.
Нужно развивать эти самые митохондрии в мышцах ног, а именно делать определённую работу: подключить к тренировкам статодинамику (это нужно для того, чтобы гипертрофировать окислительные мышечные волокна), совершать так называемую работу (на профессиональном языке бегунов нужно бегать отрезки от 400 до 600 метров с ускорением, добавить в свои тренировки ускорения «в горку»).
Таких тренировок, самых примитивных, вполне хватало бы для выполнения первого юношеского разряда по нынешним меркам. То есть бежать 3 км. за 11.00 минут. В армии из 11 минут выбегают единицы. Бьюсь об заклад, что такое время может показать за полгода тренировок любой условно здоровый человек.
**
У нас на КМБ было 14 умывальников на 180 человек. И так же 15-20 минут на умывание. Вода утром и вечером исключительно холодная, днём включали горячую. Было 2 стиральных машины-автомата, а вот сушилка только для обуви. Даже носки на батарею нельзя было вешать, так с утра и надевали мокрыми. Чуть не забыл, зимой отопление тоже частенько отключали. 11 ДШБ, Улан-Удэ, 2014-2015 г., РМО.
**
Вставки в погоны - из планшетов старых пластик вырывали, а потом утюжком и на бутылке гнули, погоны на рубашку из майорских делали, галуны на погонах покрывали ПВА, а лычки старались металлизированные наклеить, шеврон и курсовка с накатом из подшивы и т. д.
**
Дивизия месяц готовилась к итоговой проверке - строевая, стрельбы, вождение, готовилась техника, везде драилось, красилось, порядки в тумбочках, в формах одежды. Прилетел вертолёт с командующим армией и его свитой. Командарм вышел, подошёл к штабу дивизии, развернулся и все улетели - не понравился цвет, в который был окрашен штаб. И только через две недели началась проверка, но поверхностная, для отчёта. Что уж там было у командарма с комдивом, никто уже не узнает.
Читайте также: Почему срочнику было сложно служить в Советской Армии?
Присылайте свои истории про армию, также прошу подписаться на мой канал, дальше будет интересно! Делитесь статьёй в социальных сетях и ставьте лайки.