Найти в Дзене
Молодость без предела

Как правильно делать сухой массаж тела щеткой

🌿Вижу вокруг много заблуждений, что чудо-щетка сделает тело стройным, подтянутым, уберет целлюлит. Это не так!

Щетка пробуждает все рецепторы, дает мозгу понять, какая вы.

🌿Делаю сухой массаж утром, чтобы проснуться, почувствовать все свое тело, показать мозгу, весь его объем.

Если у вас проблемы с расслаблением перед сном, то щетка поможет убрать фоновое напряжение тела и настроиться на приятные сны. 🔥

🌿 Когда вы расслабите тело, мозг тоже начнет отдыхать.

Можете использовать щетку, даже если у вас нежная кожа - просто не трите сильно, это не мочалка, делайте все аккуратно.

🌿В конце видео расскажу, почему вы не увидите антицеллютного эффекта от такого массажа, обязательно досмотрите.

Вам было полезно? Берете такой приём себе в копилку? Делитесь в комментариях. 🤗

Если вы хотите начать заниматься фейсбилдингом со мной бесплатно, читайте как это сделать в статье

А если уже устали от бесплатных занятий и хотите быстро получить эффект, то приходите ко мне на тренировки )

Узнать подробнее о старте ближайшего курса марафона "Живое лицо" можно в этом посте.