Многие слышали про манипуляции людьми, но далеко не все знают, как они проявляется и как с ними бороться.
Манипуляция- это скрытое психологическое воздействие, при котором жертва действует по определенному сценарию, задуманным манипулятором.
Есть несколько видов манипуляций:
1. Прагматическая. Здесь воздействие имеет конкретную цель, например, получить подарок или взять деньги в долг.
2. Гедонистическая. Здесь цель манипулятора- это самоутверждение, испытание чувства превосходства.
3. Встречная. Цель этой манипуляции это защита от агрессии.
Как же противостоять манипуляциям? Во-первых, нужно вскрыть манипуляцию. Во-вторых, нужно понять, с какой целью человек манипулирует вами. И в-третьих, нужно сломать задуманный сценарий. Манипулятор ожидает от вас определенных действий или поведения, поэтому если вы отреагируйте непредсказуемо, то манипуляция будет остановлена.
Также есть несколько видов манипуляторов:
1. Деспот. Основной инструмент- агрессия и чувство страха, демонстрация силы. Он контролирует, провоцирует и унижает.
2. Жертва обстоятельств. Постоянно давит на жалось. " Все такие плохие, обижают и используют"- это главная его фраза.
3. Обвинитель. Играет на чувстве вины и самолюбии. Он активен, агрессивен, злопамятен.
4. Свой парень. Он легко втирается в доверие и пользуется слабостью отказа. Он понимает, как тяжело сказать "нет" и постепенно лишает жертву свободы, окружает обязательствами.
Наверняка каждый встречал манипулятора в своей жизни, будь вам 15, 30 или 45 лет. Конечно, вы можете противостоять манипуляциям, но наилучшим решением будет исключение такого человека из вашей жизни, даже если вам может казаться, что это ваш самый близкий человек.
Часто манипуляторы встречаются среди родственников, знакомых итд. И если вы еще не можете избавиться от общения с ним, то лучше светси это общение к минимуму. Поверьте, это того стоит.
