Если задать вопрос людям о том, как бы они выразили свою любовь, не используя слова "я люблю тебя", то многие из них произнесут такие фразы "я в тебя верю", "я рядом", "я отпросился с работы, чтобы провести с тобой время", а также предложили бы еще сотни разных способов выразить свою любовь.
Существует теория, согласно которой все способы выражения любви можно объединить в 5 групп.
Язык любви – это способ, которым мы выражаем свои чувства к другому человеку и по каким признакам понимаем, что он любит нас.
Согласно теории, важно понимать язык своего партнера и выражать любовь тем способом, который для него будет понятнее и ценнее всего. А еще, когда вы понимаете свой язык любви, вам будет легче объяснить, благодаря чему вы чувствуете себя счастливо.
Первым языком любви являются прикосновения. Если вам хочется обнять своего партнера, положить голову ему на плечо или просто взять его за руку? Для тех людей, чей язык – прикосновения, они дарят счастье и безопасность. Порадовать своего парнера вы можете, прислушавшись к нему. Узнайте, какие для вашему партнеру особенно приятны и комфортны прикосновения, и не забывайте им следовать.
Вторым языком являются слова поддержки. Для вас важно регулярно слышать от близкого человека слова "Я люблю тебя"? Нравится говорить и получать комплименты? Если да, то, скорее всего, это ваш язык. Для таких людей лучший способ выразить любовь и почувствовать ценность – это слова поддержки, слова любви, ласковые слова и прозвища. Грубость и критика таких людей травмирует больше остальных. Если у вашего парнера такой язык любви, то не скупитесь на добрые слова. Даже если вам кажется, что ваш партнер и так знает о ваших чувствах, переодически напоминайте ему о них. Замечайте, к чему ваш парнер прикладывает усилия, и что больше всего приносит положительные эмоции, и в такие моменты говорите ему приятные слова.
Третий язык любви – подарки. Приятно ли вам искать, готовить и упаковывать подарки для близкого человека? Любите ли вы, когда парнер радует вас цветами или вкусностями? Будьте уверены, этот язык любви - ваш. Для людей, у которых такой язык любви, цена и размер подарка никогда не имеют значение. Самое главное – уделенное для них внимание в этот момент. Человек выбирал его для вас, а значит думал о вас. Чтобы подаровать своего парнера, чей язык любви такой, обращайте внимание на то, какие вещи ему символичны и памятны, и старайтесь дарить похожие (даже сделанные руками).
Четвертый язык любви – качественное время вместе. Вы любите просто полежать с партнером и посмотреть сериал? Или для вас важно поговорить друг с другом после тяжелого дня, несмотря на усталость? А может, вы особенно цените походы в кафе или кино? Ваш язык - время, проведенное вместе. Людям, для которых это основной язык, не всегда важно, чем именно заняться. Им ценно само время, которое они проводят наедине с партнером. Чтоб порадовать своего парнера, вам стоит стараться выделять время для совместного времяпровождения. Даже если у вас не получается с ним встретиться - напишите или позвоните. А во время разговоров постарайтесь не отвлекаться на посторонние вещи: соц.сети, игры, видео и тд.
Последний пятый язык любви – акты заботы. Если ваша первая мысль при услышанном от парнера о тяжелом дне, приходящая на ум, "Что тебя беспокоит?", а сделанные без напоминания домашние дела навеивают радость, то ваш язык – акт заботы. Всем приятно, когда партнер заботится и помогает в бытовых делах, но для людей с этим языком любви это является чрезвычайно важным. Отсутствие заботы и помощи для них ощущается как чувство забытости и ненужности. Чтоб порадовать такого партнера, просто спросить "Чем я могу тебе помочь?" или "Что я могу сделать по дому?" и сделайте это. Будьте уверены, за это ваш парнер будет благодарен, а также почувствует себя любимым.
#психологияотношений
#психотерапия
#чувства и эмоции
#чувства и эмоции