Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как сварить лягушку или резиновое терпение

В 1869 г немецкий ученый Гольц провел эксперимент: посадил лягушку в прохладную воду и начал медленно ее (воду) нагревать.
⠀Посади он лягушку сразу в кипяток, она бы из него выпрыгнула. А к постепенно нагреваемой воде земноводное приспосабливалось, поднимая температуру тела. На эту адаптацию у нее ушло столько энергии, что, когда вода достигла угрожающей температуры, у лягушки не осталось сил выпрыгнуть.
⠀Люди часто живут в такой кастрюльке всю жизнь. Изменения происходят настолько постепенно, что человек успевает к ним приспособиться, а когда достигнут пик, сил на решительные действия не остается. Так живут с абьюзерами, терпят газлайтинг, соглашаются на бОльший объем работы или меньшую оплату труда.
⠀1.Не спешите с фразами «значит, тебя все устраивает», «да ей лень что-то предпринимать», «ради себя и пальцем пошевелить не хочет». Не исключено, что человек терпит издевательства или не сбегает из сложных отношений не потому, что ленив или терпелив, а у него нет ресурса на действия.

В 1869 г немецкий ученый Гольц провел эксперимент: посадил лягушку в прохладную воду и начал медленно ее (воду) нагревать.

⠀Посади он лягушку сразу в кипяток, она бы из него выпрыгнула. А к постепенно нагреваемой воде земноводное приспосабливалось, поднимая температуру тела. На эту адаптацию у нее ушло столько энергии, что, когда вода достигла угрожающей температуры, у лягушки не осталось сил выпрыгнуть.

⠀Люди часто живут в такой кастрюльке всю жизнь. Изменения происходят настолько постепенно, что человек успевает к ним приспособиться, а когда достигнут пик, сил на решительные действия не остается. Так живут с абьюзерами, терпят газлайтинг, соглашаются на бОльший объем работы или меньшую оплату труда.

⠀1.Не спешите с фразами «значит, тебя все устраивает», «да ей лень что-то предпринимать», «ради себя и пальцем пошевелить не хочет». Не исключено, что человек терпит издевательства или не сбегает из сложных отношений не потому, что ленив или терпелив, а у него нет ресурса на действия. Предложите любой вид помощи.

⠀2.Если сами оказались в такой ситуации, постарайтесь провести оценку: есть ли что-то, что вы можете изменить? В этом направлении и работайте; задача - уйти от адаптации к решению проблемы. Это непросто, поэтому:

⠀3.не тяните с обращением за помощью. Заметить и признать проблему - уже немалый шаг. Дело за решением.