Ровно три года назад я работала над сном своего Николая!
Скажу честно, когда я шла в работу, я понятия не имела, что меня ждёт. И готовилась к какому то невероятному трешу и ужасу.
Я правда не верила в то, что через несколько недель можно будет взять и положить ребёнка в кроватку и пойти заниматься своими делами!
Когда мы начали выполнять несложные манипуляции, колдовать с режимом и начались чудеса, я мягко говоря -офигела!
Я все время думала-ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ МАМА!!!
Меня буквально не отпускала тема сна и я углублялась и углублялась в неё!!!
И вот я уже беру клиентов как консультант😆
Интересно? Как делается чудо???
- [ ] Мама пишет мне и я высылаю ей дневник и анкету для заполнения. Иногда уже на этом этапе даю точечные рекомендации, если прям пожар 🔥🔥🔥
- [ ] Мне нужны данные за три дня-четко фиксирование всех снов, ночных пробуждений, как уснул, как спал ребёнок. Потому что абсолютно у всего есть причины и следствия!
- [ ] На четвёртый день я сажусь и анализирую, все что прислала мама. Задаю много вопросов в мессенджере, надиктовываю первые рекомендации. Планируем первую встречу по видео связи.
- [ ] К первой консультации готовлюсь основательно-пишу план действий. Строю несколько гипотез, расписываю режим на основании своих рассчетов.
- [ ] Консультация. Для нас обеих это важнейший момент. Внимательно смотрю за мамой-как ей? Тревожно? Страшно? Недоверчиво? Сначала задаю вопросы, потом рассказываю про причины, следствия, составляю план работы на ближайшие две недели.
- [ ] Дальше идёт трудная, но такая благодарная работа, когда каждый день мы с мамой рука об руку меняем привычки, ассоциации, выстраиваем новый режим дня, учим малыша навыкам расслабления и самостоятельного засыпания?
Интересно как именно идёт работа с режимом? А про самостоятельное засыпание?