Человек, который разбирается в себе, каждый день будет делать сотни маленьких выборов, приносящих ему комфорт, удовольствие, благополучие и в конечном итоге счастье. Человек, который не знает себя, не сможет делать такие выборы. Далее, пять признаков, которые указывают на то, что ваша способность к самопознанию заблокирована:
1. Вы думаете о других больше, чем о себе. Например, вам хочется убеждать окружающих как правильно поступать, думать, жить. Вы беспокойно фантазируете о том, как люди к вам относятся, как оценивают ваши поведение и слова. Вы стараетесь угождать и быть хорошим для всех. Вы с интересом включаетесь в решение любых проблем окружающих.
2. Вы живете по чужим понятиям. Я, например, вырос в криминальном городе, в котором дети с 12 лет начинают жить, будто они сидят в тюрьме. Для тех, кто не соблюдает уголовные понятия, придуманы обидные названия. Кто соблюдает, якобы крутые. Большинство молодых людей продолжают жить по тюремной морали, даже не осознавая этого. Если вы росли в хорошем районе и благополучной семье, но живете моралью родителей, бабушек и дедушек, вы тоже мало себя знаете.
3. Вы не в контакте со своими чувствами и ощущениями. Например, вы не замечаете усталость. Вы привыкли есть то, что дают или едите одно и то же по привычке. Вы чувствуете насыщение только когда живот распирает. Вам кажется, что вы ничего не боитесь. Вы не позволяете себе открыто проявлять радость. В тяжелых случаях это ощущается как роботность, замороженность, сильная телесная скованность.
4. Вы чувствуете ответственность за посторонних людей, иногда даже за судьбу вселенной. Главные управляющие поведением — стыд и вина. Вы не можете пройти мимо нищего, даже если понимаете, что это профессиональный попрошайка. Когда у человека портится настроение в вашем присутствии, вы ищете свою вину. Если кто-то страдает в мире, то и вам нельзя радоваться. Вы не можете себя защитить, потому что агрессия под запретом.
5. Вы действуете в рамках привычного, повторяющегося годами сценария. Например, вы умеете прилежно учиться, но не способны использовать знания на практике. Новое дело вызывает ступор. Вам кажется, что вы обдумываете важное решение, на самом деле утопаете в сомнениях, откладываете на потом и забываете о том, что хотели. Вас останавливают фантазии об агрессивной реакции окружающих и возможной неудаче.
Перечисленные признаки взаимосвязаны. Если есть один, то он порождает другой и далее по цепочке. Причины такого поведения и отношения к себе — невротизация при взрослении. Последствия — у человека нет желаний, нет интересов, нет отношений, нет амбиций, нет удовольствия от жизни.
Узнать себя настоящего поможет графологический анализ почерка. Помимо психологического портрета, на трехчасовой консультации рассказываю как опираться на свои чувства, заботиться о себе, вырабатывать собственные ценности и правила жизни, избавляться от чувства вины и стыда, снимать внутренние тормоза.
Читайте статьи о возможностях графоанализа для самопознания в блоге.
Максим Васильченко, графолог
