Найти тему

Топ-5 продуктов, которые нанесут сильный ущерб вашему организму

Оглавление

Товарное изобилие, разнообразие продуктов на полках супермаркетов и яркие упаковки — это то, что сегодня нас окружает.

Но при этом надо понимать, что за цветной оберткой чаще всего скрываются продукты далеко на самого высокого качества.

Да чего там: некоторые из них надо просто исключить из своего рациона и забыть навсегда!


Мы не шутим, существует целый список продуктов, которые наносят сильнейший ущерб нашему организму, а при регулярном их употреблении проблем со здоровьем гарантированно не избежать.

В этой статье мы собрали самых отъявленных вредителей и настоятельно рекомендуем вам изгнать из своего холодильника всех участников этого хит-парада.


▪️ Сладкая газировка

Искренне недоумеваем, почему её ещё не запретили на законодательном уровне, ведь о её вреде говорят давно.

  • Во-первых, это просто запредельно калорийный напиток, который буквально напичкан сахаром. И именно газировку в США признали главной виновницей ожирения целой нации.
  • А во-вторых, состав газированной воды воздействует разрушающий образом на наши внутренние органы, нервную систему и в целом запускает негативные процессы внутри нас.


▪️ Кондитерские изделия

-2

Помимо очевидного вреда сахара, которого в печеньках и пирожных с избытком, выпечка и конфеты на прилавках магазинов содержат в своём составе вредные трансжиры, консерваторы и химические усилители вкуса.

Думаем, что даже с самой большой натяжкой нельзя назвать такую продукцию хотя бы безвредной.

Ну и проблема с лишними килограммами станет неизбежным следствием употребления сладостей.


▪️ Масло

В умеренных количествах и без термической обработки сливочное масло вполне можно употреблять. Но только если мы говорим о натуральном и действительно сливочном масле!

А теперь давайте изучим содержимое полок молочного отдела: маргарин, спреды, "продукты молочные с растительным жиром" и прочие имитации сливочного масла точно нельзя употреблять ни в каком виде.

И именно такие трансжиры активно используются при приготовлении различных соусов (майонезы, кетчуп и т. д.), а также при изготовлении чипсов и другой подобной продукции.


▪️ Фрукты в консервированной виде

Чтобы сэкономить деньги и увеличить свой доход, недобросовестные производители снижают содержание фруктах в своих консервах и компенсируют этот объем сладким сиропом.

Вы думали, что в банке с колечками ананаса они плавают в своём соку?
Вынуждены вас разочаровать — это самый обычный сироп, который наполовину состоит из сахара.


▪️ Колбаса, сосиски и копчености

Эти продукты может привести к самым тяжёлым последствиям для нашего здоровья.


Вы себе даже не представляете, сколько гадости порой скрывается за аппетитным внешним видом колбасой продукции.

Для их изготовления используют мясо животных, выращенных в неестественных условиях и на ГМО-кормах.

Да и как вы сами понимаете, самого мяса в колбасах не так уж много.

Зато с избытком присутствуют пальмовое масло, крахмал, стабилизаторы, усилители вкуса и консерванты.

И такой состав приводит нас к ожирению, проблемам с уровнем сахара и многим другим неприятностям со здоровьем.


С заботой о вашем здоровье! Ваш Immu
❤️

-3

➡️ Понравилась статья? Тогда подпишитесь на наш Instagram, чтобы каждый день узнавать полезные лайфхаки для здорового образа жизни и не пропустить ничего интересного!

Благодарим за
ПОДПИСКУ и за каждый ЛАЙК! ❤️

❇️ ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Возьмите свое здорoвьe в свои кулачки: восточное упражнение, которое вас удивит простотой и эффективностью
3 продукта, которые полезно употреблять на ужин в пожилом возрасте