Зависимые отношения — крайне расточительная роскошь, потому что они подразумевают враждебность, с которой человек относится к своему ресурсу и ресурсу своего партнера. Это, так называемая, двойная эксплуатация.
Давайте разбираться, в чем базовые предпосылки любовной зависимости:
- Семейная системная тревога, передающаяся из поколения в поколение. Этот постоянный страх и поиск внешней угрозы — увеличивает склонность к разного рода зависимостям. Тревожность создает очень сильное внутреннее напряжение, и соответственно человек постоянно ищет какие-то точки опоры, чтобы ее снизить.
Кстати очень часто причиной для развития алкогольных зависимостей является как раз тревожность. Человек пытается снизить напряжение, выпивает, а потом на смену алкогольной депрессии приходит тоскливо-злобное расстройство, которое усиливает проблему. - Холодная и враждебная атмосфера в родительской семье. Холодная — это когда мало эмоций. Когда функционально родители все выполняют, но они не готовы говорить о чувствах. Они не умеют и не проявляют эмоциональных поглаживаний. Враждебная атмосфера в семье — это агрессия, которую проявляет один из старших в семье. Если ребенок наблюдает, как один из родителей агрессивно настроен, а другой к этому подстраивается, у ребенка формируется ощущение, что в любой момент может появиться кто-то, кто угрожает. Если родители проявляют агрессию, дети начинают бояться, и этот испуг формирует зависимость.
Кстати говоря, такие дети могут быть очень привязаны к своим родителям, потому что с ранних лет у них формируется телесное ощущение, что родители должны быть довольны. А если не будут, то последует сильное наказание — физическое или моральное.
3. Гиперконтроль и тотальное балование. Когда мы растим детей и пытаемся сделать их удобными, мы должны думать о том, что удобство — это то, с чем он пойдет дальше во взрослую жизнь. Соответственно под гнетом гиперконтроля мы лишим ребенка права на свои чувства и желания.
С балованием обратная ситуация. Если родители по первому зову делают то, что ребенок хочет, здесь тоже формируется зависимость, потому что настолько тесно закрываются все потребности, что порой биологическое взросление идет, а психологически человек не взрослеет. В таком случае вероятность того, что человек в будущем станет страдать зависимым поведением, достаточно высока. Корнями эта зависимость будет иметь абсолютное убеждение, что человек должен выполнять все то, что я хочу.
4. Зависимые модели родителей. Схемы повторяются. Например, жертвой травли в школе по статистике чаще всего становятся дети тех людей, которые тоже были жертвами преследования.
5. Склонность к депрессии. Любовно зависимыми являются часто люди с депрессивным компонентом. Они очень быстро залезают в роль жертвы. Также они часто впадают в ипохондрические расстройства, при которых настолько проваливаются в какую-то болезнь, что у них начинает формироваться зависимость от того человека, который рядом.
6. Склонность к мазохизму. Есть определенный типаж людей, который все время испытывает вину за то, что у них что-то получается, и они готовы за это платить страданиями. Этот типаж постоянно ищет кого-то, кто мог бы обеспечить бесперебойную доставку страданий, потому что им нужно эти страдания обрабатывать и не нарушать своего понимания, что в жизни все трудно.
7. Склонность к нарциссизму. У такого человека другие люди — некое мерило собственной полноценности. Структура нарциссической личности подразумевает, что у него очень мало взрослого Я. Оно застряло между влечениями ребенка и требованиями взрослых. Нарциссические персонажи очень зависимы от высокой оценки других, им очень важно получать постоянное восхищение, они не могут столкнуться с неприятием. Построить зрелую любовь с таким человеком — задача не из простых. Это один из самых сложных вызовов для психолога, т.к. главные отношения у такого человека с самим собой.