Когда умеешь, легко.
Но люди хотят, чтобы "трудно", потому что выходить из зоны комфорта – это показатель успеха.
Если тяжело, то "правильно". Если "до предела", тем более молодец.
Мне непонятно, чем тут гордиться. И тем более, прилюдно. Когда мне тяжело, это означает одно – я ещё пока не умею.
Сделать приседание - пистолетик мне было много лет невероятно тяжело. Я могла сесть, опираясь на стул, но не могла поднять свой вес тела обратно.
Я не умела. Поэтому не могла сделать ни одного повторения. И да, тяжело, когда не умеешь. Каждая тренировка даётся тяжело.
Сейчас я умею. Когда я умею, я регулярно включаю эти упражнения уже в рабочие тренировки, и значит, могу дать нормальную нагрузку. И от этого мне по-настоящему радостно. Потому что это "легко" я сделала своим трудом.
Что мне непонятно, так это когда люди преследуют состояние "тяжело и невыносимо трудно" в гонке за "успехом" или в надежде снова доказать себе, что все дело в них: они ленивые, плохие, недисциплинированные. И поэтому проще бросить это "тяжёлое" занятие, но продолжать всем рассказывать, как это круто, потому что неподъёмно и тяжело.
"Тяжело" всегда эффектно смотрится. Вызывает эмоции. Душещипательно трогает во время презентаций о том, как стать успешным. Потрясающе ложится в основу сторителлинга.
Люди часто так и не выходят в состояние "мне легко", то есть "я умею". Какие-то кривые ориентиры, с которыми они сверяют свою "успешность" говорят им, что достойное времяпрепровождение успешного человека – это когда все время тяжело, то есть "эффектно". Когда семь потов сходит, и когда тебя снимают для инстаграм.
Выйти в результат "я умею" означало бы жить с этим навыком, спокойно применяя его каждый день. Но это не интересно зрителю, это не даёт повода для разговоров, о том, кому тяжелее, и в какой-то мере для многих скучно. Не должно быть все время тяжело. Это мазохизм, не обучение. Для меня должно быть постоянное движение на новые уровни. "Я умею" и спокойно применяю в своих ситуациях – это тоже уровень. И он тоже требует постоянной чеканки мастерства.
Просто когда уровень "новичка" пройден, и применяешь навык уже без такого напряжения, как в начале, видно больше. В расслабленном состоянии всегда видно больше. Видно нюансы, которые новичку непонятны, и не до них вовсе, когда не получается и не выходит...
Чтобы выйти в это расслабление состояние и умело пользоваться навыками, которые человек сам потрудился вытащить из себя своими руками, нужно время.
Период "тяжело" может быть длинный, но он конечен (при условии целенаправленной практики). Дальше легко. И потому интересно. Жить.