Для меня быть собой – значит принимать себя любой. Быть верной себе и не пытаться ни на кого произвести впечатление. Разрешать себе испытывать разные эмоции. Не переключаться насильно в позитив, когда грустно, страшно или тревожно. Не давить и#бытьвернойсебе #нравитсясебе #бытьсобой #принятиесебя #любовьксебеДля ничаю. Могу накричать или поссориться. Ещё учусь экологично выражать свои эмоции. Временами я медлительная как мой старый ноутбук. А порой так суечусь, что забываю вынуть ложку прежде, чем включить блендер. Иногда могу из многообещающего блюда приготовить катастрофу. Бывает. Я же живая.
⠀
Раньше я пряталась за масками, подстраивалась под других. Хотелось плакать - улыбалась через силу. Хотелось уйти - оставалась и терпела. Хотелось сказать «нет» - соглашалась. Так часто не слушала себя.
⠀
Однажды я узнала, что ничего страшного не произойдёт, если не оправдывать чужих ожиданий и не притворяться кем-то другим. Наоборот, контакт с людьми становится живее. Когда я честно признаю свои промахи и ошибки, мне легче принимать себя разной.
⠀
Наблюдаю, как моя любовь к себе распускается постепенно. Ухаживая за цветком, мы не суетимся, не торопим его, не дёргаем за лепестки и не трясём, но заботливо поливаем и удобряем. Нужно время и безопасное пространство. А еще говорят, что растения любят, когда с ними ласково разговаривают.
⠀
Однажды на тренинге меня спросили, на какой цветок я похожа. Мне пришёл образ красного гибискуса (китайской розы). Когда мне бывает сложно принять своё несовершенство и хочется себя раскритиковать, я вспоминаю, что я нежный и хрупкий цветок. Это помогает не отворачиваться от себя в такие моменты и относиться к себе трепетнее.
⠀
А на какой цветок вы похожи?
#любовьксебе #принятиесебя #бытьсобой #нравитсясебе #ббытьвернойсебе
