Дисфункциональная семья основывается на подавлении чувств и естественных стремлений одного человека другими.
Такое положение формирует у детей страхи в отношениях, реализации, боязнь общения и доверия к людям, вечные сомнения в себе и унижение внутренним критиком.
Как строятся отношения в дисфункциональных семьях, в таких семьях:
1. Не принято проявлять чувства и эмоции.
В них не помогают ребенку с осознанием того что с ним происходит, справится с фрустрацией. Есть только осуждение, крик или насилие в ответ на крик.
- "Не ной и не проси, ты же мальчик"
- "Ну и сиди себе ори, как успокоишься, так и поймешь, какой ты был убогий"
- "Ну и что, что ты хочешь, я тоже много чего хочу, мне же вот зарплату не платят в миллион долларов"
2. Не обсуждаются проблемы, конфликты не имеют решений.
Все что не нравится, всегда замалчивается. Отличаться - нельзя, мнения всегда подавляются.
- "Я даже слушать твоё нытье не буду - я сказала, значит так"
- "Ты должен, неважно, зачем и хочешь ты или нет"
- "Любить ты будешь только того, кого я тебе скажу"
3. Желания выражать нельзя.
Постоянные обиды и ожидание что о твоих желаниях догадаются.
- "Я хочу куклу! - Нет, купим шарик"
- "Я хочу на танцы! - Нет, ты пойдёшь на футбол, потому что мне нравится футбол"
4. Перенос ответственности, непрямые коммуникации.
Вовлечение других членов семьи в свои конфликты
- "Твой отец опять пропадает, давай скажи ему что-то"
- "Опять там твой брат на тройки скатился, иди уже сделай что-то с ним, ты же его сестра"
- "Мне неважно что ты зарабатываешь мало, ты должен купить мне шубу"
5. Родители терпят друг друга, и единственная причина, почему они продолжают это делать - ребёнок.
Потом на него будет возложена ответственность за несчастье обоих и спрошена большая цена
- "Я тебе все жизнь посвятила, теперь ты должна мне"
6. В ребёнке воспитывается "мёртвая личность" - послушная, хорошая, без эмоциональная, ничего не просящая, не отходящая на шаг.
Воспитывается страх отвержения и боязнь разочаровать. Нужно всегда что-то доказывать.
7. Непредсказуемость и лицемерие.
Сегодня тебе сказали одно - завтра другое. Дома - тётя Джессика плохая, а когда мама с ней встречается - она ее лучшая подруга и она с ней счастлива. То папа пьяный и нужно бежать из дома, то папа трезвый и нужно ему служить изо всех сил. Нет ощущения безопасности, постоянный страх.
8. Созависимость. Важны все, кроме тебя.
Страх оставить людям их проблемы. Обвинение себя в эмоциях других людей. Смещение роли ребенка на роль родителя для родителей. Спасательство. Нужда в контроле, беспокойство и тревога.
В функциональных (здоровых) семьях:
- Родители имеют общие цели кроме детей, открыто обсуждают любые различия и находят компромиссы.
- Есть общие темы для разговора, совместный отдых без напряжений, юмор, шутки, забавы.
- Уважение к границам каждого, стремление узнать друг друга лучше каждый день без агрессии и криков.
- Принятие, уважение мнений и интересов каждого участника семьи, поддержка стремлений.
- Открытое общение, умение слушать друг друга, дать поддержку.
- Ценность времени друг друга, открытое выражение благодарности друг другу.⠀