Всем добрый день, дорогие читатели!
В сентябре я выделила на человека на питание около 5 тыс в месяц. Обычно я стараюсь уложиться в прожиточный минимум на питание, но в этом месяце у нас получилось гораздо меньше привычной суммы. Буду пытаться укладываться в то, что дано, использовать запасы.
Все расчеты приведены ЗДЕСЬ
На #завтрак творог с медом, бутерброды с сыром на домашнем хлебе (на ржаной и ц/з муке с семечками), шоколад #lindt и #эспрессо
Обед такой же, как вчера - винегрет и запеченая скумбрия.
На ужин пожарили яичницу с салом и луком-пореем, сытно и вкусно! Еще по бутербродику с салом съели