Кислоты омега-3. Они помогают нормализовать пищеварение, поддерживают работу сердца, очищают тело от тяжелых металлов. Магний, цинк. Сочетание веществ помогает эффективно восстанавливаться в ночное время. Витамин А. Поддерживает ускоренную регенерацию тканей и стимулирует повышенную выработку тестостерона. Витамин В1. Ускоряет рост мышц, предупреждает процессы утомляемости и перетренированности. Рибофлавин. Помогает держать мышцы в тонусе, особенно при тяжелых физических нагрузках. Никотиновая кислота. Доставляет питательные вещества к мышцам и другим тканям тела. Пантотеновая кислота. Помогает худеющим, так как регулирует обмен жиров и углеводов. Фолиевая кислота. Продукт положительно влияет на белковый обмен, обеспечивает поступление кислорода к органам. Витамин Д3. Укрепляет костную систему и улучшает процессы употребления спортсменом кальция.
Какие добавки обязательны для употребления тем кто занимается спортом?
22 сентября 202122 сен 2021
1
~1 мин