Найти в Дзене

Какие добавки обязательны для употребления тем кто занимается спортом?

Кислоты омега-3. Они помогают нормализовать пищеварение, поддерживают работу сердца, очищают тело от тяжелых металлов.

Магний, цинк. Сочетание веществ помогает эффективно восстанавливаться в ночное время.

Витамин А. Поддерживает ускоренную регенерацию тканей и стимулирует повышенную выработку тестостерона.

Витамин В1. Ускоряет рост мышц, предупреждает процессы утомляемости и перетренированности.

Рибофлавин. Помогает держать мышцы в тонусе, особенно при тяжелых физических нагрузках.

Никотиновая кислота. Доставляет питательные вещества к мышцам и другим тканям тела.

Пантотеновая кислота. Помогает худеющим, так как регулирует обмен жиров и углеводов.

Фолиевая кислота. Продукт положительно влияет на белковый обмен, обеспечивает поступление кислорода к органам.

Витамин Д3. Укрепляет костную систему и улучшает процессы употребления спортсменом кальция.

Еда
6,93 млн интересуются