Давайте сначала разберёмся, что такое безысходность 💫 Это аффективное, негативно окрашенное чувство, связанное с утратой веры и надежды на положительный исход события. Это чувство характеризуется подобными словами: ▪️Я бессилен ▪️Обстоятельства сильнее меня ▪️Я не могу ничего изменить и так далее… Безысходность приходит тогда, когда уже слишком поздно что-то делать, по мнению человека. Сплошная чёрная полоса, катастрофа произошла, а он находится в тонущей лодке. Опасно ли данное чувство? Да. Безысходность парализует и делает человека пассивным. Ослабляет веру и достоинство. Пожирает позитивные эмоции и мешает думать. Провоцирует и усиливает негативные эмоции. Что же делать с безысходностью? ✨ ▪️Первым делом нужно смириться с ситуацией ▪️Затем отдохнуть и избавиться от негативных мыслей ▪️Найти новую заветную цель ▪️Не оставаться одному Также советуем, в довольно сильных и волнительных ситуациях, когда чувство безысходности не оставляет вас в покое, обратиться за помощью к психологу. ?