Давайте сначала разберёмся, что такое безысходность 💫
Это аффективное, негативно окрашенное чувство, связанное с утратой веры и надежды на положительный исход события.
Это чувство характеризуется подобными словами:
▪️Я бессилен
▪️Обстоятельства сильнее меня
▪️Я не могу ничего изменить
и так далее…
Безысходность приходит тогда, когда уже слишком поздно что-то делать, по мнению человека. Сплошная чёрная полоса, катастрофа произошла, а он находится в тонущей лодке.
Опасно ли данное чувство? Да.
Безысходность парализует и делает человека пассивным. Ослабляет веру и достоинство. Пожирает позитивные эмоции и мешает думать. Провоцирует и усиливает негативные эмоции.
Что же делать с безысходностью? ✨
▪️Первым делом нужно смириться с ситуацией
▪️Затем отдохнуть и избавиться от негативных мыслей
▪️Найти новую заветную цель
▪️Не оставаться одному
Также советуем, в довольно сильных и волнительных ситуациях, когда чувство безысходности не оставляет вас в покое, обратиться за помощью к психологу. 🙌🏻
Связаться с нами вы можете, нажав на кнопку контакты в шапке нашего профиля. Наш администратор поможет определиться со специалистом и даст всю интересующую информацию.