Вы такой заботливый и щедрый человек. Иногда кажется, что вы живете для других и всегда готовы прийти на помощь окружающим. Потребности и желания других более важны и насущны, чем ваши. Вы - можете подождать, для вас есть время, а для других - нет. Вам нужно разобраться с их проблемами немедленно, быть рядом с ними, как бы вы себя не чувствовали.
Это похоже на вас?
В дополнение к этому вы можете чувствовать ответственность за чужие страдания, как будто вам нужно быть рядом, чтобы помочь им и утешить их.
Как будто все зависят от вас.
Куда это приведет ВАС?
Кто о ВАС позаботится?
Кто-нибудь вообще знает о вашей борьбе, ваших потребностях, ваших чувствах?
Вы можете даже не знать, что вам нужно, если вы так заняты помощью другим.
Все это может привести к выгоранию.
Когда вы всегда рядом и всегда начеку, вы можете почувствовать себя истощенным, опустошенным и уязвимым. Вам нужно остановиться и подумать о себе.
Спросите себя, как вы себя чувствуете, что вам нужно, как вы можете удовлетворить эти потребности и каким образом вы можете больше делать для себя.
Жертвоприношение никогда не бывает бесплатным.
Не позволяйте этому влиять на ваше здоровье.