Больше недели, открывая Ютуб, постоянно вижу в рекомендуемых видео: «Вы способны создать себе любой Мир». Мне знакомы книги Зеланда, первую его толстенную книгу купила и прочила ещё в самом начале двухтысячных. И этот ролик мне знаком, смотрела. Само название видео уже не интригует, потому что для меня ЭТО уже давно истина. Но настойчивость, с которой ютуб рекомендует его, всё-таки привлекла внимание)
На мой взгляд, вся суть философии Трансерфинга Вадима Зеланда отражена как раз в названии этого ролика. И, да, я верю в то, что мы способны создавать себе ЛЮБОЙ Мир. Хотя это трудно, но это уже другая история)
А хотите прямо сейчас проверить свои способности?
- Наполните глубокую тарелку до краёв водой и пройдитесь с нею по комнате. В зависимости от того, что вы будете думать: 😢Не донесу, пролью ИЛИ 😊Справлюсь, донесу в целости и сохранности - то и произойдёт😉
Ещё до знакомства с книгами Зеланда заметила такое «совпадение» - если куда-то спешу, переживаю, что опаздываю, напрягаюсь, тороплюсь, думаю о неприятных последствиях опоздания - и... опаздываю. А ещё обязательно что-то забываю сделать или взять в процессе спешки. Но если в момент сомнений - успею ли? -спокойно и уверенно говорю себе, успею! То успеваю всё и всегда.
Вот сейчас честно старалась вспомнить, когда бы это не сработало? Да нет же - всегда срабатывало. Главное, верить в то, что говоришь. А веришь ли ты или нет, в то, что говоришь - подскажет тебе твоё тело.
Если оно зажато, напряжено, дыхание сбивчиво - говори, что угодно - тело показывает, что ты не веришь сам тому, что говоришь. И оно не верит тебе.
Если дыхание спокойно, движения размерены, плавны, точны и верны - тело тебе ВЕРИТ!
Пока и не знаю, почему постоянно вижу один и тот же ролик в ютубе, но пришла мысль рассказать здесь и сейчас о другой небольшой книге Зеланда, «Практический курс трансерфинга за 78 дней».
Из названия понятно, что в ней 78 глав - очень коротких, на деле это 78 принципов трансерфинга, которые можно читать залпом, а можно по дням. Я выбрала читать по дням.
Почему решила рассказать именно об этой книге? Я не фанат трансерфинга и Зеланда, но эту книгу я бы рекомендовала и как психолог - прочтение всего одной страницы (одной главы) и фоновое обдумывание прочитанного в течение дня или даже нескольких дней, даёт отличный психотерапевтический эффект.
Размышляя о написанном в книге, вы не замечаете сами того, что «несёте тарелку с водой», не проливая из неё при этом ни капли. То есть, размышления о прочитанном приводят мысли и тело к спокойной гармонии.
Не верится? Приведу ещё один пример:
- Вспомните ужастик, подумайте о том, что вас пугает, о крайне неприятном для вас человеке - и ваше тело моментально отзовётся напряжением. А теперь вспомните день, момент, когда вы были радостны, счастливы - ваше тело тут же раскроется и будто воспарит от удовольствия) Всегда обращайте внимание на реакции своего тела, оно не умеет лгать!
Каждая из 78 глав книги задаёт мыслям созидательное направление. А если вы и забыли уже, о чём была первая глава - не переживайте! Хотите, перечитайте. Но важно, что тот лучик света и созидания, который несёт в себе каждая из глав, продолжает быть в вас - творить, создавать, корректировать ваши мысли, вашу жизнь, любые ваши выборы к ЛУЧШЕМУ для вас - и это начинает отражать ваше тело, лицо, глаза...
Повторю. Я не фанат трансерфинга, отношусь к нему совершенно спокойно. А книгу «за 78 дней» читаю уже почти год) Я читаю новую главу в моменты, когда сильно устаю, когда чувствую, что нужно чем-то извне помочь своему мозгу сменить направленность мыслей - и эта книга всегда безотказно помогает в этом. Попробуйте, может быть, и вам она будет столь же полезна, а может быть, вы найдёте в ней что-то другое интересное для себя. Но мы действительно можем САМИ своими МЫСЛЯМИ, выбором того, о чём думать, и созидать, и разрушать свою жизнь.
Ещё один пример на закусочку))
- Подумайте о лимоне - сочном, жёлтом, кислом - уже выделилась слюна? А ведь вы всего лишь ПОДУМАЛИ о нём. Но ТАК работает сила наших мыслей! И чтобы вы сейчас не думали - вы творите свою Жизнь! Думайте - о чём думать)
*****************************************************************************************
Ну, а я буду следить, исчезнет ли у меня из ленты рекомендуемых на ютубе видео, которое явилось причиной написания этого текста. Правильно ли я считала Знак?))
Дочитали до конца? Я рада! Во Благо! Света и радости вам!