Это случилось. Позавчера мы торжественно доели последнюю порцию пакетированной детской каши, в которую мы добавили последнюю баночку овощного пюре. Начинается новая эпоха - обучение жеванию еды кусочками, а со временем - самостоятельному использованию столовых приборов.
Здравствуй, дорогой читатель. Меня зовут Елена. Я мама, которая пишет о детях, отношениях и своей жизни. Подписывайся и ставь лайк, если хочешь видеть мои публикации чаще
Буду выкладывать много детских рецептов. Всё то, чем я буду кормить свою дочку. Думаю, это будет полезно многим мамочкам. Сегодня покажу вам наше меню на день. Прикормом мы заменяем три приёма пищи в день - завтрак, полдник и ужин. Примерно через месяц введу ещё и обед. Не хочу пока совсем исключать кормления грудью.
Наш завтрак
Омлетик на пару с овощами. Готовила в мультиварке. Очень удобно готовить его в формочках для кексов. У меня были силиконовые. Из одного яйца, чуточки молока и овощей получается два омлетика. Все два мы съели за раз. Ещё была половинка банана.
Полдник
На полдник у нас творожок Фрутоняня. В поильнике компот из чернослива и изюма. И без сахара получается сладким и насыщенным. Поля пьёт.
Ужин
Овощи на пару с индейкой. Всё также в мультиварке. Из овощей - соцветия цветной капусты, броколли, стручковая фасоль и морковь. Грудка индейки немного суховата, но Полина поела. Кусочки делаю максимально мелкими пока, разминаю вилкой. Сфотографировать её за едой забыла, поэтому фото оставшейся еды в контейнере.
Вот такое меню на день. Все статьи на тему прикорма дальше будут выходить под тегом #полина_прикорм
Что вы готовите своим малышам?