Рассказываю о том, какие существует уровни и подуровни уверенности, и почему стремление всем что-то доказать и угодить – признак неуверенной личности
Посидел я тут, подумал, и решил немного повернуть угол обзора в сторону развития харизмы. «околопсихология» останется, но чуть меньше.
Харизма - одно из самых ценных качеств в современном обществе, и я могу кое-что вам об этом рассказать. Начнем с простой темы – уверенность в себе. Что это такое, зачем оно нужно и с чем его едят?
Что такое уверенность в себе?
Уверенность в себе – это уметь ощущать себя круче всех в комнате и при этом не выглядеть как клоун. Уверенность в себе – качество, которое исходит изнутри, оно искреннее. Его можно наиграть, но тогда это будет выглядеть как жалкие попытки младенца научиться ходить.
Уверенность можно рассматривать с двух берегов. Есть ВНЕШНЯЯ УВЕРЕННОСТЬ, которую вы подаете на публику, которая помогает заводить друзей и коммуницировать в обществе. А есть ВНУТРЕННЯЯ УВЕРЕННОСТЬ, по-другому то, насколько уверенно вы чувствуете себя в определенной ситуации.
Внешняя и внутренняя уверенность
Вы можете выглядеть как Дон Дрейпер из сериала «Безумцы», но вести себя как школьник, который первый раз попал в больницу без мамы. Помимо отличной одежды и презентабельного внешнего вида важна штучка, которая называется «язык тела».
Уверенным людям свойственен расслабленный язык тела. Такие люди сидят в ассиметричных позах, располагаются комфортно и широко. Если вы физически примете такую позицию – будете чувствовать себя БОЛЕЕ РАССЛАБЛЕННО. Даже если вы будете ставить ноги на ширине плеч или широко располагать руку на кресле – это уже даст кое-какие баллы в копилку уверенности. Главное – не мешать другим людям.
Уверенные люди редко суетятся, они спокойны и иногда даже пассивны. Это уже другой уровень уверенности, тот самый внутренний. Его трудно исполнить, в отличии от внешнего, поскольку часто эмоции берут верх в стрессовых ситуациях, и в такие моменты недостаток уверенности может себя проявить.
Способность оставаться пассивным, когда хочется бурно среагировать показывает, что вы не чувствуете давления от того, что происходит вокруг вас. Особенно это важно, если вы остаетесь лидером в критические моменты. Спокойствие «главного» передается «не главным». Уверенный человек при давлении не будет высказывать 500 слов в секунду. Он остановится, сделает паузу, УСПОКОИТ МЫСЛИ и выдаст четкий и разумный ответ.
Доказывания и убеждения
Другой признак уверенности – вы не пытаетесь показать всем, какой вы уверенный и убедить других, что с вами нужно сотрудничать. Самый глубокий признак уверенности – БЫТЬ СОБОЙ, проживать свою жизнь и понимать, что что бы не случилось – все будет с вами в порядке.
Вы будете говорить правду, даже если потеряете друзей. Будете говорить правду, даже если будете чувствовать себя слабым. Если вы живете правдой – это чувство продлится недолго, потому что вы не изменили себе и сделали так, как считали нужным.
Придя к такой уверенности вы перестанете думать «А как правильно сказать и как правильно сделать?». Вы просто будете ГОВОРИТЬ И ДЕЛАТЬ.
И если соединить внутреннюю уверенность с внешней, то любое ваше взаимодействие с людьми будет удивительным и захватывающим.