Сегодня мы рассмотрим трансформации тела двух возрастных атлетов зрелого или пожилого возраста, категории 50+, то есть каждому из них будет как минимум 51 год. Я проанализирую их глазами профессионального тренера. Мы будем обращать внимание только на очевидные факты, не допуская ложных и поспешных выводов.
Данные фото я позаимствовал в англоязычном видеоролике, который так и назывался "Трансформации мужчин старше 50-ти лет".
Наш первый герой похудел минимум на 40 кг, при этом по его мышцам после трансформации видно, что он занимается с большими рабочими весами и обладает значительной мышечной массой. При такой большой потере веса его кожа неизбежно бы повисла как фартук, но ничего такого нет. Очевидно, тут было вмешательство, и кожа была удалена.
Так же очевидно, что этот уважаемый атлет сел на фарму, ведь для того, чтобы накачать подобные мышцы, занимаясь натуральным бодибилдингом, нужен не один десяток лет, а он преобразился стремительно. В целом же это все равно отличный результат.
Наш следующий герой похудел на 70 фунтов, это 31,5 килограмм. При таком похудении еще возможно обойтись без искусственной подтяжки кожи.
Такой процент жира как у него вполне достижим с помощью диеты, которая будет меняться по мере похудения (если вы будете потреблять одно и то же количество калорий, то организм, скорее всего, адаптируется к диете). Его мышцы хорошо развиты, но такого телосложения можно достигнуть при грамотных силовых тренировках за 1-2 года.
Поэтому я допускаю и даже надеюсь, что перед нами возрастной натуральный атлет. Хотя, если он и находится на "тестостероновой подпитке", в этом тоже нет ничего зазорного в его возрасте, а если все делается под контролем специалистов, то это может давать больше плюсов для здоровья, чем минусов.
Напишите, пожалуйста, в комментариях под статьей интересна ли вам такая рубрика, стоит ли писать еще подобные обзоры? Согласны ли вы с моей оценкой, и если нет, то почему (укажите факты).
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка" Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram #спорт для тех кому за 40 #тренировки для тех кому за #фитнес после 40 #зож #бодибилдинг #упражнения #похудение после 40