Найти в Дзене
Психовсячина

Заметка - мысли после шутинга в Перми

Что нам на злобу дня пишет ван дер Колк в книге «Тело помнит все»? Что травматическое расстройство развития (т.е. развитие ребенка в стрессовых условиях) по своим последствиям очень напоминает ПТСР (то есть, например, поведение людей, вернувшихся с войны). Что родители, выросшие в стрессовых условиях, вряд ли смогут обеспечить своим детям пример поддерживающего поведения без помощи других людей, а это значит, что с довольно большой вероятностью их дети тоже вырастут с травматическим расстройством развития. Что детская травма, вызванная жестоким или пренебрежительным поведением со стороны взрослых приводит к тяжелым хроническим проблемам с контролем эмоций и побуждений, вниманием, познавательной деятельностью, межличностными отношениями (сложно обзавестись друзьями), восприятием себя и окружающих, к склонности к самоповреждениям и суициду. Что вместо одного определения – ТРР – сейчас рисуют по 3-8 сопутствующих диагнозов (депрессия, СДВГ, биполярное расстройство, вызывающее оппозицион

Что нам на злобу дня пишет ван дер Колк в книге «Тело помнит все»?

Что травматическое расстройство развития (т.е. развитие ребенка в стрессовых условиях) по своим последствиям очень напоминает ПТСР (то есть, например, поведение людей, вернувшихся с войны).

Что родители, выросшие в стрессовых условиях, вряд ли смогут обеспечить своим детям пример поддерживающего поведения без помощи других людей, а это значит, что с довольно большой вероятностью их дети тоже вырастут с травматическим расстройством развития.

Что детская травма, вызванная жестоким или пренебрежительным поведением со стороны взрослых приводит к тяжелым хроническим проблемам с контролем эмоций и побуждений, вниманием, познавательной деятельностью, межличностными отношениями (сложно обзавестись друзьями), восприятием себя и окружающих, к склонности к самоповреждениям и суициду.

Что вместо одного определения – ТРР – сейчас рисуют по 3-8 сопутствующих диагнозов (депрессия, СДВГ, биполярное расстройство, вызывающее оппозиционное расстройство, расстройство привязанности и т.д.), а это подобно лечению симптомов и игнору их причин, и помимо неэффективности еще и дорого обходится казне.

Что поддерживающее поведение не обязательно должна дать семья – его могут дать учителя и соцработники.

Что социальная поддержка семей окупается многократно – и ссылается на Хекмана, который это доказал более чем очевидно («каждый доллар, вложенный в программу домашних визитов, детские сады и дошкольные программы позволяет сэкономить на социальных пособиях, расходах на здравоохранение, лечение наркотической зависимости и тюремное заключение, не говоря про увеличение налоговых поступлений за счет хорошо оплачиваемой работы»).

Он приводит статистику по США – она чудовищная, нет под рукой выписки, но что-то типа 25% детей в США так или иначе рискуют вырасти с травматическим расстройством развития.

Что уж говорить про нашу страну, где после чудовищной войны, откуда вряд ли кто вышел без ПТСР, было еще несколько возможностей заработать стрессовые расстройства или расстройства развития – с нашей историей избежать этого могли только очень коллективистские культуры с сильной поддержкой внутри общества.

При этом не сказать, чтобы человечество не знало, как с этими проблемами работать, и в России это знание довольно доступно. Но скепсис относительно психологических знаний и людей, ими обладающих, очень играет на руку психопатам.

Можете и надо мной посмеяться, но я уверена на 146%, что психологическое обучение надо вводить во все образовательные программы, дошкольные и школьные. Что это не сложно – научить хотя бы детей понимать свои чувства и находить их источники, уметь обратиться за помощью тогда, когда самим не справиться.

Научиться видеть возможности – реально. Для этого нужно немного знаний и немного поддержки.

Вишенками на этом торте счастья я бы разложила умение благодарить, совершать добрые поступки безвозмездно, то есть даром, хвалить других и себя, никогда не сравнивать людей, и т.п. и т.п., уже давно известно тому же человечеству, что самые счастливые люди живут не в себя, а «наружу», и смешная наука психология подтверждает это экспериментально… (https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being - еще раз рекомендую!)

В общем, есть, чем заняться, и на фоне всего происходящего это очень несложные вещи. Присоединяйтесь.