Сейчас ваша жизнь комфортна.
Вы создали уникальный, но хороший баланс между тем, кто вы есть, и хорошо справляетесь с поддержанием порядка в своей жизни.
Она не особенная, не захватывающая, но в ней чувствуется безопасность, расслабленность и комфорт.
Живя в этом комфорте, вы продолжаете делать то, что делали всегда.
Но со временем вы замечаете, что это не то, чего вы хотите.
Жизнь не движется вперед, все кажется безвкусным, и каждый раз, когда вы пытаетесь что-то изменить, это заставляет меняться и все остальное.
В этот момент подсознательный страх потерять что-то захватывает вас, и вы возвращаетесь к прежнему образу жизни.
Вы сопротивляетесь переменам и саботируете себя, чтобы сохранить комфорт и безопасность, которые у вас есть сейчас.
Вспомните, как много вещей, которые вы начинали, заставляли вас чувствовать себя неловко или странно, или с которыми не соглашались ваши друзья или семья.
Вспомните, когда вам приходилось бороться за сохранение положительной привычки или оправдывать перед собой то или иное действие, даже если вы знали, что так будет лучше.
А затем посмотрите на свою жизнь сейчас и подумайте, где вы могли бы быть и почему вы этого не делаете.
Это все ваша зона комфорта на работе, которая является ничем иным, как замаскированным стремлением к безопасности.
Не то чтобы эта безопасность была чем-то плохим. Ваш разум был приучен к такому мышлению, даже эволюционировал для этого, но это просто не приведет вас туда, где вы хотите быть.
- Разве вы не устали от нормальной жизни?
- Разве вы не хотите большего?
- Разве вы не хотите стать кем-то другим и вести другую жизнь?
Могу поспорить, что только эти вопросы заставили вас в какой-то степени почувствовать себя неловко.
Несмотря на то, что это было волнительно, вы сразу же начали беспокоиться о том, что вам придется потрудиться, как отреагируют ваши друзья, как вы можете измениться и что вы потеряете из-за этих изменений.
Позвольте мне быть честным с вами: Вы многое потеряете, когда выйдете из своей зоны комфорта.
Люди не будут поддерживать вас на протяжении всего пути.
Ваша жизнь изменится, а это значит, что вы потеряете некоторые вещи.
Вы не сможете поддерживать тот баланс, который у вас есть, и вам придется создавать совершенно новый баланс.
И хотя вы можете сохранить некоторые вещи, вы не сможете сохранить все.
Но вы можете приобрести гораздо больше!
По-настоящему спросите себя, чего вы хотите от жизни, и та ли это жизнь, которую вы себе представляете.
Если это не так, то вы должны выйти из своей зоны комфорта и изучить способы, с помощью которых ваша жизнь может измениться.
Единственное, к чему вам нужно подготовиться заранее, это к тому, что вы потеряете некоторые вещи.
До тех пор, пока вы будете нормально относиться к потере вещей, вы также будете открыты для их приобретения.
Но если вы не выйдете из своей зоны комфорта, ваша жизнь не изменится.
Не радикально и только с очень маленьким шансом измениться со временем.
Учитывая вышесказанное, не так уж важно, чтобы вы выпрыгнули из своей зоны комфорта с головой и полностью отдались дискомфорту, от которого у вас сердце заколотится в груди.
Вам не нужно быть экстремальным.
Но вам нужно быть уверенным.
Вы должны быть готовы к изменениям, готовы терпеть легкий дискомфорт в течение длительного периода времени и работать над ним до тех пор, пока что-то не изменится.
Когда вы это сделаете, одно изменение вызовет волны во всей вашей жизни, как падение камня в совершенно неподвижный и полный стакан воды.
Но новый баланс будет больше того, что вы хотите.
Выход из зоны комфорта встряхивает вашу жизнь. Но когда эта буря утихнет, вы сможете создать лучшую жизнь из остатков старой и новых дополнений, которые вы хотели создать.
Это всегда грязно, но всегда стоит того.
#саморазвитие #психология #зона комфорта