(опыт ранних воспоминаний)
Вчера на сессии работаю с частью, которая хочет признания от мира и которую я вчера заедал (см предыдущий пост). Заходим через EMDR в симптом, попадаю в младенческое воспоминание, когда я хотел есть, но меня кормят по времени, так что когда я плачу, никто не подходит.
Ощущаю бессилие, тело обмякает, глаза склеиваются слезами. Я проваливаюсь в морок, туман: все бесполезно. Так случается травма, когда ребенок перестает даже пытаться удовлетворить свою потребность. Ломается.
И вот я продолжаю дышать и делать сеты EMDR в это состояние. И вижу, как выстраивается структура связи этого опыта с сознанием. Сознание видит этот опыт и понимает, что произошло. Через эту структуру из тела начинает выходит эмоция фрустрации, безнадежности, бессилия. Как поток через макушку. Так происходит исцеление травмы.
Затем приходит такое состояние: глаза закрыты, мыслей нет, внимание на дыхании и пространстве вокруг. Я чувствую соединение с мирозданием, откуда я пришел. И эта связь меня питает. Ясность. Покой.
Приходит мысль о том, что это - младенческое состояние. Со стороны кажется, что я сплю, но на самом деле это больше похоже на медитацию. Я все слышу и чувствую. Считается, что новорожденные спят по 20 часов в сутки. Судя по моему опыту, хотя бы часть этого времени они на самом деле медитируют.
В итоге мы вышли на устойчивое состояние, в котором признание от мира не требуется. Связь с ним есть всегда. Да, нужно делать что-то полезное для людей, животных или растений, чтобы были еда и кров для тела. А когда они есть, хочется познавать мир. В познании очень много радости. Спасибо Тане за сессию.