В этом году совершила героический поступок. Составила график работы и решила брать учеников только на выделенные часы. Ограниченное количество занятий в день, все занятия подряд, два дня выходных.
Для многих в этом нет героизма, просто норма поведения. Но мне очень страшно отказывать людям. Поэтому я брала учеников на выходные и проводила занятия, когда было совсем неудобно. Всё объясняла и оправдывала, вместо того, чтобы признать свое желание быть удобной и хорошей для всех.
Летом прошла психотерапевтический курс. И решила пора что-то менять, чтобы не оказаться в больничке с неврозом или депрессией.
Пока было много свободных часов, всё шло хорошо. А потом началось. Пишут клиенты и просят взять их на какие-то дни. Но уже все часы заняты. Нужно им отказать и предложить другие дни. Ужас. Паника. Мозг рисует картины того, как я оказываюсь на улице без средств к существованию, спиваюсь и умираю под забором.
Могу сказать, что психотерапия работает. Пока одна часть меня билась в истерике, другая (более здоровая) продолжила следовать плану. Я рада, что она взяла верх.
Во-первых, у меня есть время на полноценный отдых. Кто бы, что ни говорил, работа преподавателем изматывает. На то, чтобы понять, что ребенок не понимает и объяснить ему это так, чтобы понял, уходит много душевных сил. Их нужно восстанавливать. Иначе начинаешь злиться и огрызаться на всех подряд.
Во-вторых, работа в одно и то же время помогает распланировать оставшийся день. Можно заняться домом, хобби и прочими приятными вещами.
Вырабатывается привычка работать. Когда что-то происходит регулярно, мозг привыкает к этой деятельности и готов к ней. Никаких страданий. Всё строго по плану.
В-третьих, работа без перерывов между занятиями позволяет мне не тратить время на то, чтобы включаться в работу. Раскачка происходит в начале первого занятия, а все остальные проходят уже на волне.
Надеюсь этих позитивных моментов хватит на то, что суметь отказать следующему человеку. Сейчас график забит полностью. Если кто-то напишет с просьбой взять ученика, придётся ему отказать. На горизонте опять замаячила жизнь на улице.
Пожелайте мне удачи!