Согласитесь, если ты не нужна бывшему мужчине, и он ясно дал это понять всем своим отвергающим поведением. То, в норме, ты должна была принять это, успокоиться, «ну, не нужна, так не нужна, «мало ли в Бразилии Педро?».
И пойти жить дальше – в своё удовольствие. При этом, найдя себе нового мужчину. Который к тебе хорошо относится. А старого – благополучно забыв.
Однако, что за крючок держит тебя и не отпускает? Уж ты его и так и эдак пыталась сломать.
Этот крючок – зачастую залегает в нашем бессознательном, очень глубоко. Он представляет из себя так называемую травму привязанности.
Попытаюсь объяснить простыми словами.
Травма привязанности – это такое желание, эмоция, потребность, которая возникла на ранней стадии твоего развития в отношении со значимыми близкими людьми. Но, — НЕ БЫЛА удовлетворена! Это желание, эмоция, по сути своей является очень деструктивным и тянущим тебя вниз (разрушающим твои отношения).
Именно ЭТИМ ЖЕЛАНИЕМ И ЭМОЦИЕЙ ты оказалась в детстве привязана к значимым людям (мама, папа, братья, сестры и другие близкие). Поскольку эти люди были значимые, а ты маленькая и зависимая, то сформировалась привязанность на основе ЭТОЙ деструктивной эмоции, а не добрых, светлых чувств (любовь, радость).
И, причем, настолько сильно всё это было в детстве тобой переживаемо, что аж на грани умирания. «Если мне не дадут удовлетворение этой эмоции, этого желания – кажется, что я умру!».
Какое это желание, какая это эмоция, которая намертво привязывает нас в детстве к значимым взрослым?
Самые частые варианты:
- Потребность чувствовать себя ценной, значимой. Именно её остро хотелось удовлетворить от близких людей, но они не делали это.
- Нуждаемость в ощущении собственной безопасности, защите. И они не давали это, а давали обратное.
- Потребность в понимании, принятии. И они не давали это.
- Также, простые физиологические потребности: еда, отдых.
Таким образом, именно этот сценарий привязанности ОСТАЛСЯ сидеть в твоем бессознательном. Ты привязываешься всей душой именно тогда и именно к тем, кто БЛОКИРУЕТ удовлетворение твоих потребностей чувствовать себя ценной, защищённой, сильной, обеспеченной самым необходимым.
Почему эта травма держит и не отпускает?
Здесь всё не просто. Эта травма зафиксирована в нашем мозгу НЕ в префронтальной коре (которая отвечает за способность думать, анализировать, мыслить). А в других отделах мозга – в гиппокампе и миндалевидном теле. Которые отвечают за переживание эмоций, импульсивность, переживание страха, обучаемость, процесс принятия решений.
То есть, данная травма – практически не поддается рациональному обдумыванию. И, она проявляет себя именно как нечто импульсивное, эмоциональное.
Если смотреть на эту травму как на часть твоей личности, которая когда-то была сформирована. То, можно увидеть, что ОНА живет самостоятельной жизнью. ИМЕННО ОНА бессознательно приглашает в твою жизнь мужчин, людей, которые будут тебя бросать, отвергать, обесценивать. Почему?
Травма ХОЧЕТ исцеления.
Каждый раз, оказываясь «у разбитого корыта» в результате новых неудачных отношений, она как бы «считает, что исцелиться не удалось. Ну, что ж, попробуем ещё раз».
И, толкает тебя в новые несчастные, неудачные отношения.
Как попробовать справиться самостоятельно с такой травмой? ЗДЕСЬ:
Как справиться с бессознательной травмой привязанности самостоятельно
