Syntha-6 — это комплексный протеин, который в 99% случаев входит в первую тройку любых ТОПов спортивного питания. В категории именно комплексных протеинов он несомненно лидер, и его не самая низкая стоимостью полностью оправдана эффективностью.
Особенности добавки
Syntha-6 — детище одного из самых крупных, практически легендарных брендов спортивного питания BSN. С 2011 года этот бренд относится к международной компании, которая владеет еще и Optimum Nutrition — американской торговой маркой, выпускающей различные добавки и витамины.
Что же касается Syntha-6, важно разграничивать 2 варианта добавки — протеин и изолят. В этой статье мы говорим именно о протеине, в состав которого входит 6 видов белка.
ВАЖНО! Отличительной особенностью добавки является очень мощное и длительное анаболическое действие — порядка 4-5 часов.
Еще одно уникальное свойство Syntha-6 кроется в быстрой усвояемости: комплекс начинает действовать уже через 20 минут после приема. Это объясняется тем, что в состав добавки входят сверхочищенные виды белка, которые моментально усваиваются организмом.
Таким образом, в составе добавки есть «быстрые» белки, ускоряющие начало действия, и «медленные», продлевающие эффект до 4-5 часов.
И третья особенность добавки — очень широкая вкусовая линейка, благодаря чему можно постоянно экспериментировать со вкусами и найти свой любимый. Существующие вкусы: шоколадное печенье, шоколадный молочный коктейль, шоколадное заварное пирожное, шоколадно-арахисовое масло, печенье с кремом, печенье с арахисовым маслом, мятный шоколад, карамельный латте, кофе, банан, клубничный молочный коктейль, ванильное мороженое, булочка с корицей, апельсиновый крем-смузи и другие.
Состав
Одна порция комплексного протеина — это 47 г порошкообразного вещества, который растворяется в воде или другом напитке (обычно молоке) для удобства употребления.
КБЖУ одной порции такие:
- ккал — 200;
- белки — 22 г;
- углеводы — 15 г;
- жиры — 6 г.
Благодаря такому составу добавку можно смело использовать как замену одного приема пищи — основного (например, ужина) или перекуса.
ВАЖНО! Кроме различных видов белка в состав входят микроэлементы, пептидные соединения, клетчатка и некоторые другие полезные вещества.
Многокомпонентная белковая матрица Syntha-6 включает следующие виды протеина:
- сывороточный концентрат;
- изолят сывороточного белка;
- казеинат кальция;
- мицеллярный казеин;
- изолят молочного белка;
- яичный белок.
Результат приема
Положительные эффекты от употребления Syntha-6 уже через неделю от начала приема могут заметить спортсмены.
Эффекты проявляются в следующем:
- устраняется катаболизм;
- ускоряется рост мышечной массы;
- надолго утоляется аппетит;
- мышцы защищаются от микротравм;
- улучшаются физические показатели.
Кроме того, добавка наполняет мышцы аминокислотами и питательными веществами, делая их более крепкими.
ВАЖНО! Syntha-6 можно принимать как во время набора мышечной массы, так и при сушке и похудении.
Противопоказания и возможный вред
При правильном приеме и соблюдении рекомендуемой дозировки побочных эффектов не наблюдается. Возможно проявление аллергической реакции при наличии индивидуальных противопоказаний. В этом случае прием добавки необходимо сразу прекратить.
Перед приемом Syntha-6 советуем проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и кормление грудью;
- возраст до 18 лет;
- лактазная недостаточность;
- сахарный диабет.
Особенности приема
При наборе мышечной массы во время интенсивных тренировок рекомендуется принимать порцию протеина 2-3 раза в день. Лучше всего — утром и через полчаса после тренировки.
ВАЖНО! Syntha-6 отлично сочетается с другими спортивными добавками.
В дни отдыха допускается употребление протеина не более 2 раз в день. Следует помнить, что одна порция Syntha-6 содержит 200 ккал. При бесконтрольном употреблении добавки можно запросто превысить суточный калораж и вместо сушки или снижения веса получить прибавку.
Продукты спортивного питания не являются лекарственными средствами.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Всегда рады видеть вас в наших магазинах и на сайте спортивного питания «БЕЛКА»!