У каждого из нас в жизни бывают разные испытания. На кого-то слава свалилась, а у других какие-то трудности, беды накатили или какие-то тяжелое испытания.
Все мы по-разному на это реагируем: кто-то впадает в депрессию и в ступор, а кто-то делает выводы и идёт дальше.
Но, что бы ни случилось в жизни надо помнить, что «всё когда-то заканчивается». Не стоит относиться ко всем событиям, как плохим, так и к хорошим предвзято. Надо воспринимать их, как полезные истории, из которых можно извлечь какие-то выгоды или уроки.
Притча
Хочу поделиться с вами одной известной притчей, которая помогала мне во многих разных ситуациях.
Жил-был старик. И всё у него в семье пошло не так, как хотелось. Сын вырос, но работать не хотел. Как говорят «просто дома дурака валял». Жена сутками лежит дома и ничего не делает, ничего ее не волнует и не интересует. Да и у самого положение не лучше: из работы убрали, деньги заканчиваются. Что делать дальше - не знает.
С этой бедой и пришёл он к мудрецу. Старец выслушал, улыбнулся и посоветовал ему. — Повесь на свою дверь табличку « Так будет не всегда. Все пройдет».
И действительно, в жизни у мужчины всё поменялось. Со временем сын перестал бездельничать и нашел себе дело по душе. Жена снова окружила его заботой и вниманием, а сам он нашел хорошую работу.
И вот как-то проезжая по городу он опять увидел старца, который сидел на завалинке. — Ну что сидишь? — с улыбкой спросил он. — А у меня всё наладилось.
Старик улыбнулся ему и сказал:« А табличку-то не снимай, посматривай на неё!»
Чувство того, что все неприятности, проблемы, неурядицы когда-то закончатся дают человеку силы на их преодоление. А вот осознание того факта, что всё не будет длиться вечно — учит нас мудрости.
Важные рекомендации по выходу из сложных ситуаций
Позволю себе дать вам несколько рекомендаций, как с достоинством выходить из любых ситуаций.
Мыслим позитивно⠀
- Помните, что мысли материальны и чем больше ждешь плохого, тем больше оно притягивается. Будет просто будет липнуть к вам, загоняя вас в депрессивное состояние. Поэтому сохраняем хорошее настроение и думаем о положительном исходе дела. Это позволит нам рассуждать здраво и принимать правильные решения при нахлынувших проблемах.
Делаем работу над ошибками
2. Всегда из своих ошибок надо извлекать уроки. Не стоит паниковать и огорчаться, а лучше разобраться, что привело к такой ситуации. И конечно же сделать выводы, и приложить усилия для ликвидации этих ошибок. Это верный путь не только к решению проблем, но и к совершенствованию себя.
Меняем отношение к ситуации и смотрим, как из нее извлечь пользу⠀
3. Жизнь подсунула какую-то проблему? Не получается решить её в одно мгновение? Постарайся изменить свое отношение к ней. Здесь уместно будет вспомнить избитую истину, что если «жизнь подсунула вам кислый лимон — сделайте из него лимонад». Пересмотрите свое отношение к проблеме. Возможно из этого еще извлечете выгоду.
Благодарность себе и Вселенной за уроки
4. В моменты проблем, не забывайте себя благодарить и поощрять даже за незначительные достижения, за микро успехи. Это позволит почувствовать прилив сил и принять правильное решение в такие серьезные моменты. Старайтесь общаться с теми, кто вас понимает и поддерживает.
Месть, коварная штука. Займитесь лучше самореализацией
5. Научитесь прощать и отпускать ситуации и людей, которые виноваты в ваших проблемах. Наоборот, займись работой над собой, поблагодарите судьбу за то, что преподнесла такой урок и вы вовремя разобрались в ситуации.
Положительные эмоции помогут разрешить проблемные вопросы
6. Как бы ни было тяжело в этот период, порадуйте себя, чем-то положительным: походом в спортзал, в бассейн, какими-то сладостями или другими вкусняшками. Во время положительных эмоций вырабатывается гормон серотонин(гормон счастья и хорошего настроения), который и позволит решить проблемы полегче.
⠀
И помни, самое тёмное время суток — перед рассветом. Но и это время тоже заканчивается и приходит утро. Так и у всех: проблемы и неприятности когда-то все равно заканчиваются, главное правильно подходить к этому вопросу.
Если понравилась статья — нажмите лайк и поделитесь ею с близкими. Чтобы не пропустить новые, нажмите на колокольчик и вам будут приходить напоминания о новых текстах.
Читайте еще другие статьи:
Другие публикации канала
Фразы, от которых стоит отказаться из-за их предназначения, о котором возможно вы не знали.
5 причин физической боли, вызванных эмоциями и переживаниями, о которых возможно вы не знали
4 фразы, которые помогут вам взять ситуацию под контроль и сохранить отношения.