На настроение порой влияют сущие мелочи: заваренный чай оказался слишком крепким, в плейлисте не попадается любимая музыка, коллега не отвечает сразу же, как только мы ему написали, а вопрос хочется решить быстрее…
Эти мелочи по отдельности ничего не означают, но вместе они складываются в целую очередь вещей, которые раздражают нас и вывод из себя. Даже, когда мелкая проблема решается (сама или с нашей помощью), то злость остаётся. А потом хватит буквального одного неправильного и неуместного слова, чтобы мы «сорвались» и нагрубили совершенно не виноватому ни в чём человеку. После нам становится стыдно, но сделанного уже не воротишь.
С возрастом и опытом срывов начинаешь понимать настоящую цену «мелочей» и стремишься сделать свою жизнь как можно комфортнее. Не позволяешь раздражителям накапливаться. Лично я предпочитаю искать как можно больше положительных эмоций, «хороших мелочей», которые перекроют «плохие мелочи». Вкусная еда, приятные запахи, любимая одежда и радующая меня картинка на рабочем столе. Всё это вместе позволяет легче реагировать даже в те минуты, когда весь мир словно бы пытается сговориться против меня и вывести из равновесия. И, благодаря моим стараниям, ему это не удаётся.
#настроение #мелочи жизни #ценности #принципы #правило #олег рой