Мне помогает читать книги и осознавать всë написанное - моë сказкотерапевтическое Воображение.
Я оживотворяю понятия, и передо мной разыгрывается спектакль с этими Героями.
В главных ролях:
Истинное Я - это Творец внутри меня, это мой Король со своей волшебной Силой, помогающей управлять моим Миром (по нашей программе ВСЧ).
Душа - это Душа-Царица, живущая с Королëм в гармонии и безусловной любви. Связывает физическое тело с Творцом.
Эго - тëмная сторона личности, паук, который плетëт "свои паутины", желает управлять Миром и всё контролировать.
Ум - рациональная, мыслящая часть меня, продуцирует Мысли, Чувства, Понимание...зачастую управляемая Эго. В идеале должен управляться Душой-Царицей.
Страх - необходимое мне чувство, предостерегает от опасности и необдуманных поступков. Это в том случае если подчиняется Королю!
А если Эго завладел Миром, то Страх вредный и коварный.
Итак, спектакль под названием "Откуда у Страдания ноги растут".
"Если Я (вездесущее Истинное Я) забывает Себя и сохраняется только осознание Ума, зарождается первичная проблема. Когда Ум забывает свой Источник, он считает себя совершенно одиноким. Вспыхивает первая искра страха. Эту искру страха мы называем ЭГО. Именно отсюда нам следует начинать своë исследование того, как функционирует страдание.
Страх рождается при отделении от Истинного Я. Когда ум забывает Себя (своë Истинное Я), власть над ним переходит к Эго. Ум проявляет такие характеристики, как мышление🤔, чувства и очень абстрактное качество - ощущение защищенности.
❗Эго думает, что оно жаждет власти "...над птицами небесными, и над зверями". Короче говоря, Эго хочет быть Истинным Я. Оно тратит всю свою энергию и ресурсы на защиту и завоевания. Поскольку "всë" бесконечно и необъятно для Эго, оно никак не может утолить свой голод, хотя и пожирает вещь за вещью. В этом - первичная ошибка Эго и причина всех форм страдания. Увы, Эго обречено на ужасные страдания даже тогда, когда считает себя преуспевающим.
❗Эго никогда не успокаивается. Ему незнакомо сколько-нибудь продолжительное чувство удовлетворенности. Оно никогда не чувствует себя целостным. Эго копит вещи, чтобы заполнить пустоту, порожденную отделением от Истинного Я. Поиски вещей тщетны. Ибо безмятежность не обрести через вещи.
❗Эго живëт в страхе. Оно боится, что при слиянии с Я его собственное существование прекратится. Страх является одновременно его бедой и его топливом. Эго отделяет себя от своих врагов, чтобы можно было распознавать и побеждать их. Идея о принципиальной возможности господствовать порождает ❗ложное ощущение контроля над ситуацией. Эго разделяет и властвует, а затем попадает в свою собственную ловушку. Чем больше завоеваний, тем больше разделения. С усилением чувства разделения возрастает и Страх.
❗ Эго - это утопающий, который хватается за соломинку, но при этом убеждает своего потенциального спасителя, что у него всё под контролем"...
Узнаëте проделки ЭГО внутри своих родных и знакомых, а может быть и в себе? 🤔 делитесь пожалуйста в комментариях! Надеюсь вы поняли, что проблем в природе не существует. Для создания проблемы необходим человек с его ЭГО!
Передо мной прям вспоминались люди, ведущие себя как ЭГО.
Сегодня наше с Вами ВООБРАЖЕНИЕ разыграло перед нами спектакль по книге Френка Кинслоу "Кто ничего не ищет - находит Всë"
Так, выступая в роли сценариста и режиссера, можно разыгрывать любые жизненные ситуации и вырабатывать навыки поведения в них.
Если понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Светлана Аверина
Психолог, сказкотерапевт.
www.parapsychologov.ru
#эмоциональный интеллект #психология #воображение #психолог стерлитамак #психолог аверина #практики #эго #арт-терапия #театр #здоровье и красота