Утром пока все спят,а точнее 4:30 утра, звонит во второй раз будильник с описанием «подъем герой,новый день уже начался» на экране телефона.
-Почему так рано? спросите вы.
-А разве сама мысль что ты встал раньше всех и успеешь сделать гораздо больше в отведённый отрезок времени,в данном случаи утро? Не волнует и заставляет дышать глубже?
-Нет.
-Тогда читай дальше).
Ранний подьем. Только ради того чтобы привести себя в порядок, проснуться, разбудить тело, голос голову (почувствовать себя живым) .
мы же живые не правда ли, а для жизни одного хотения мало, нужны действия.
Заведение открывается в 7:00 и любые опоздания приравниваются к неуважению, в первую очередь к себе, коллеге, гостю, боссу.
Лично мне для того чтобы проснуться нужно посетить уборную, сделать легкую зарядку ( можно включить туда планку и отжимания). Попить чай с мёдом, схватить пару тройку сумок (мало ли что понадобиться в течении дня) и тихонько выезжаю.
Так как живу за городом и дорога занимает 30-40 минут. Вести машину молча скучно.
Пришел к такому выводу. Не хочется без цельно терять эти 30 минут.
Включаю трек по духу. Ноги контролируют скорость, руеи крутят руль туда куда тебе нужно, начинаем
разминка речевого инструмента,дикция,произношение . вот что мне нужно
в утренней прогулке на автомобиле.
Упражнения жизни)))