40% беременных сталкиваются с этой проблемой. Тому много причин: Всё, что вы можете сейчас сделать, это попытаться не усугублять ситуацию. Необходимо больше ходить, меньше стоять. Занимайтесь йогой, это благотворно влияет как на ваше тело, так и на ваше самочувствие.
40% беременных сталкиваются с этой проблемой.
Тому много причин:
- Повышенное венозное давление из-за увеличенного объема крови;
- Повышенная статическая нагрузка на ноги из-за увеличения веса;
- Расслабляющее влияние прогестерона и релаксина на вены.
Всё, что вы можете сейчас сделать, это попытаться не усугублять ситуацию. Необходимо больше ходить, меньше стоять.
Занимайтесь йогой, это благотворно влияет как на ваше тело, так и на ваше самочувствие.