Битва титанов! Кто победит: яркая красотка, которую ждут в любом десерте, или мрачная и загадочная незнакомка, которая станет идеальным завершающим штрихом в каком-нибудь экзотическом блюде?
⠀
🍒 Витамины и минералы
Малина богата A, B и E, а ежевика — витамином C и фитоэстрогенами. Больше витаминов содержится в малине, так что этот раунд за ней!
⠀
🍒 В простудную осень.
Малина сохраняет все свои полезные вещества при термообработке, но ежевика, к тому же, обладает жаропонижающим эффектом. Один балл ежевике!
⠀
🍒 Калорийность
Финальная схватка. Ежевика: 34 кКал. Малина: 46 кКал. Побеждает ежевика!
⠀
Ешьте ягоды и помните: с Artfruit ягодный сезон не заканчивается!
А кому бы вы отдали свой голос?
