Найти в Дзене
Кулинарная Звезда

Запеканка из цуккини с тефтелями

Ингредиенты:                                                                                                                                цуккини 0.5 шт 
помидоры 1 шт 
фарш куриный 300 г 
лук репчатый 0.5 шт 
яйцо куриное сырое 3 г 
белки куриные 1 г 
сыр твердый 50 г 
молоко 30 мл 
смесь трав 1 ч. л. 
прованских 
оливковое масло 1 ч. л. 
крахмал картофельный 1 ст. л. 
соль и перец по вкусу

Приготовление запеканки из цуккини с тефтелями
Трем сыр, моем цуккини и помидоры, в фарш добавляем мелко порезанный лук, вводим белок и взбиваем блендером, солим и перчим

Режем кружочками цуккини и выкладываем на турбо гриль на 3-4 минуты при температуре max

Режем кружочками помидор

Готовые цуккини гриль​
Смешиваем яйца и специи
Добавляем тертый сыр, крахмал, молоко и взбиваем
Форму смазываем оливковым маслом и выкладываем цуккини
Формируем куриные тефтельки и выкладываем на кружочек цуккини
Сверху кладем кружочки помидор
Заливаем яичной смесью и ставим в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов

Достаем из духовки и наслаждаемся ароматом пряных прованских трав.

Приятного аппетита!
Ингредиенты: цуккини 0.5 шт помидоры 1 шт фарш куриный 300 г лук репчатый 0.5 шт яйцо куриное сырое 3 г белки куриные 1 г сыр твердый 50 г молоко 30 мл смесь трав 1 ч. л. прованских оливковое масло 1 ч. л. крахмал картофельный 1 ст. л. соль и перец по вкусу Приготовление запеканки из цуккини с тефтелями Трем сыр, моем цуккини и помидоры, в фарш добавляем мелко порезанный лук, вводим белок и взбиваем блендером, солим и перчим Режем кружочками цуккини и выкладываем на турбо гриль на 3-4 минуты при температуре max Режем кружочками помидор Готовые цуккини гриль​ Смешиваем яйца и специи Добавляем тертый сыр, крахмал, молоко и взбиваем Форму смазываем оливковым маслом и выкладываем цуккини Формируем куриные тефтельки и выкладываем на кружочек цуккини Сверху кладем кружочки помидор Заливаем яичной смесью и ставим в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов Достаем из духовки и наслаждаемся ароматом пряных прованских трав. Приятного аппетита!
-2
-3
-4
-5
-6
-7