Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
На просторах Яндек Дзена есть много интересных каналов, но один немного отличается от остальных.Канал называется "Русский взгляд", а что в нем такого необычного, расскажу далее.
Сначала на этом канале были статьи сугубо спортивного характера, но потом тематика поменялась больше на психологическую.И вот недавно вышла новая статья, которая привлекла мое внимание, тем более ситуация у меня сейчас не простая, я потерялся в жизни и снова начал пить.
Эти 3 вещи реально могут изменить жизнь, если конечно их применить, чего я никогда не решался сделать, ну почти.Вообщем расскажу подробнее, опираясь на свой жизненный опыт.
Забота о себе.
Заботится о себе я начал в 2017 году, когда отказался от вредных привычек.Начал регулярно заниматься спортом, составлять себе программы тренировок и питания.Но я забыл о комплексном развитии.
- Здоровье это хорошо, но психологическое и эмоциональное развитие попросту отсутствовало.
Меня постоянно звали в компании, первое время, пока не поняли какой я закрытый человек.Даже в общаге, где я жил когда учился в колледже, я умудрился толком не познакомиться с соседями.Моя закрытость меня и погубила в какой-то степени.Но еще не поздно все исправить, я надеюсь.
Мысли о прошлом, не дадут создать будущее.
Я думаю это проблема многих, когда ты начинаешь вспоминать какие-то моменты своей жизни и начинаешь жалеть об упущенном времени.Постоянные слова в голове "Почему я не сделал это тогда, зачем вел себя так в той ситуации? А если бы я тогда решился на это, чтобы сейчас было?"
И так день за днем, но правда в том, что не отпустив прошлое, не создать будущего.Вот я и прокручиваю ежедневно в своей голове эти прошлые ошибки, поэтому и начал ныть и пить.Надо уже собраться, выбраться из своей ракушки и начать жить, тем более мне всего 26, еще столько всего можно успеть.
Живи как ребенок, с интересом ко всему.
Главное отличие детей от взрослых, это их интерес ко всему, что происходит вокруг.Пока мы маленькие познаем этот мир, мы счастливы, но став взрослыми мы думаем, что все знаем.Попросту уходит интерес к жизни и начинается рутина.Одна и та же работа, одни и те же люди, один и тот же город, каждый день одно и то же.
- Поэтому и приходит уныние и злость, так как смысл жизни потерян.
Вот и я ограничил себя в познании, каждый день одно и то же, а в мире ведь столько всего интересного.Тем более узнать все на свете все равно не получится, ведь помимо старого, каждый день появляется что-то новое.Новые научные открытия, новые изобретения и т.д.
Надо просто снова разбудить в себе ребенка, который жаждет нового, неизведанного.Тогда и жизнь станет ярче и моя депрессия отступит, ну я надеюсь.
Спасибо, что дочитали до конца!
Если статья была полезной или интересной, поддержи лайком и подпишись!
Будем развиваться вместе!
Всем добра и позитива!))