Слушайте, это не из головы. Это комментарий подписчика канала вот под этой статьёй. Я конечно задал вопрос о специальности врача, ответят - добавлю в статью. В целом совет врача мне нравится, но вопрос в том, что делать человеку с таким советом. Вот это и хочется разобрать в статье.
Итак, первое что может прийти в голову, что врач сомневается в нашей адекватности. В этом случае я советую спросить доктора: "Извините, вы сомневаетесь в моей адекватности?"
Задавать такой вопрос советую без нажима. Иначе он превращается из вопроса в защиту позиции. Немного рано защищаться, ведь мы ещё не получили информацию. Нет, нет, конечно, я понимаю, что есть такие пациенты, которые специально ходят на приём, чтобы учить врачей, а не получать от них советы, но читатели и подписчики моего канала к таким не относятся. Поэтому я за встречный вопрос доктору.
Ещё в совете доктора о возрасте и паспорте слышится намёк на то, что человек ощущает себя сильно моложе своего паспортного возраста. Вам тоже так показалось? Если да, отметьте это в комметарии под статьёй.
Если же вопрос врача не был бестактностью и попыткой выразить пренебрежение, то идём в конструктив. Возможно доктор имеел целью настроить наши биологические часы. Помните, у меня была серия видео, которуя я назвал "психосоматика времени"?
Идея в том, что есть время нашей личности. Оно про то, насколько мы ощущаем сами себя. А есть наш биологический возраст. Чаще всего люди ощущают себя моложе. Хотя есть люди, и вы наверняка знакомы с такими, которые сами себя состаривают, напоминая себе и другим, что они давно не молоды.
Когда мне на консультации требуется указать человеку на его слишком порывистые движения, я, тем не менее, применяю другой метод. Я не аппелирую к возрасту и не говорю: "Зачем вы делаете такие порывистые движения, не хотите ли заглянуть в паспорт и сверить часы?"
Моя формула наверняка знакома вам по статьям и видео канала. Я могу сказать так: "Слишком порывистые движения способны забирать у нас ценную энергию. Попробуйте двигаться плавнее. Не бойтесь замедлиться, ведь медленное рождает быстрое".
Заметна разница формулировок?
Фраза "Ты слишком стар, чтобы двигаться как молодой" выбивает у человека почву для развития. А если человеку вовремя предложить концепию сознательного замедления, объяснив, что практика такого замедления может привести к перезагрузке двигательной функции, то это совсем другое дело.
Возраст и движение связаны прямо пропорционально только тогда, когда мы все делаем на средней скорости и не ведаем о возможности других скоростей. Тогда - да, наша скорость будет снижаться с возрастом. Если же мы осваиваем свою "коробку скоростей", то получаем возможность двигаться медленно или быстро почти вне зависимости от биологического возраста.
Эту идею я детально объясняю в видео. Если заинтересовались, посмотрите ⬇️
Ещё пример. Как вы знаете я советую подниматься и спускаться по ступенькам не спеша. И по возможности ставить стопу вместе с пяткой. И сам поднимаюсь так, словно мне 100 и больше лет. Но при этом я могу подниматься молниеносно. Такую скорость вы редко увидите даже у очень молодых людей. Вот ролик, оцените мою скорость ⬇️
Если вам проще смотреть на ютюбе, дублирую проигрыватель ⬇️
Сведение стрелок биологических и психологических часов - это конечно же большое дело, но его трудно сделать намёком или одной фразой. Поэтому, если доктор на приёме имел в виду такое, то я советую максимально подробно расспросить его об этом, а если вы уже ушли, то записаться на следующий приём.
Это безусловно означает глубокого доктора, знаниями которого отнюдь не стоит пренебрегать. Поэтому позволю себе поставить ещё один проигрыватель с видео, где я детально разъясняю как ходить к врачу и как работать с его системой знаний. Не разочаровываясь, а получая важное и ценное ⬇️
Это как в комментариях на канале. Иной комментарий может показаться атакующим и некорректным, но если сразу не кинуться в битву, а попросить уточнение, то весьма часто оказывается, что человек не имел в виду кого-то обидеть. А просто так формулирует свои мысли. Для "скорости и быстроты".
Скажу больше, среди комментаторов канала немало врачей и специалистов смежных профессий. Так что далеко можно и не ходить. Спроси человека: "А вы часом не доктор?" И если да, а комментарии открыты - консультируйся на здоровье)
ps
По специальности врача уже ответили. Это врач #ортопед. Я почему-то так и подумал.