Найти тему

Салат из капусты с малиной в йогуртовой заправке - это самый сочный и вкусный капустный салат!

Оглавление

Привет, друзья! Скажу честно - этот салат действительно потряс мое воображение. Я никогда не была большой поклонницей капустных салатов, они мне всегда казались суховатыми, чтобы с ней не делали. Так вот – это никак нельзя сказать про этот салат.

Весь секрет в нем – в очень интересном сочетании капусты, изюма, яблока, моркови и малины ну и, конечно, в заправке из йогурта, в которой салат настаивается ночь. Он ни капельки не сухой, очень ароматный и вкусный. Он очень вкусен и без малины, хотя малина добавляет интересную фруктовую нотку.

Как приготовить салат из капусты и малины в йогуртовой заправке

Ингредиенты:

  • ¼ небольшого капустного качана
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • 2 горсти изюма
  • Укроп
  • 100 г малины

Для соуса:

  • 8 столовых ложек нейтрального йогурта (я брала йогурт из кешью)
  • 2 столовых ложки горчицы (я брала дижонскую, но, наверное, с зернистой тоже будет хорошо)
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (лучше всего нефильтрованного – у него мягче вкус)
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 3 столовых ложки оливкового рафинированного масла
  • ½ столовой ложки соли
  • Черный перец

1. Тонко режем капусту, трем морковь и яблоко.

Режем овощи
Режем овощи

2. Все смешиваем в салатнице

Перемешиваем в салатнице
Перемешиваем в салатнице

3. Добавляем замоченный кипятком изюм и нарезанный укроп.

Добавляем изюм и укроп
Добавляем изюм и укроп

4. Готовим соус – смешиваем все ингредиенты в блендере.

Готовим соус в блендере
Готовим соус в блендере

5. Заливаем им наш салат и перемешиваем хорошо. Соуса должно быть достаточно, чтобы все ингредиент им пропитались. Оставляем в холодильнике на ночь.

Перемешиваем капусты с овощами и соус
Перемешиваем капусты с овощами и соус

6. Достаем из холодильника, добавляем малину и подаем. И это очень вкусно!

Салат готов!
Салат готов!

Спасибо, что дочитали! Если вам понравился этот рецепт, то нажмите лайк, мне будет очень приятно :) Подписывайтесь на мой канал , если хотите готовить оригинальные блюда со всего мира!

Еда
6,93 млн интересуются