Не утихают споры ученых на тему, каков предел максимальной длительности жизни человека. На сегодняшний день рекорд дожития принадлежит француженке Жанне Кальман, которая ушла в 1997 году в возрасте 122 лет.
Биологи утверждают, что старение - это неминуемый процесс. Его нельзя остановить. Но с каждым годом продолжительность жизни увеличивается. И это станет еще большей реальностью с помощью медицины. Илон Маск и Сергей Брин вкладывают огромные средства в подобные исследования. Хотя ряд ведущих демографов убеждены, что это невозможно.
Изучение долгожителей открыло интересный феномен. Те, кто дожили до 110 лет перестали стареть. Это никак не связано с полом человека и его национальностью. До сих пор не выяснена причина, какие факторы увеличивают количество прожитых лет. Это связано с генетикой? Человек живет в экологически здоровом регионе или ведет правильный образ жизни.
Ученые утверждают, что к 2100 году в несколько раз увеличится численность людей переживших рубеж в 110 лет.
"По нашим оценкам, около 300 000 человек достигнут возраста 110 лет к 2080 году, плюс-минус 100 000 человек. Хотя этот диапазон значительно ниже миллиона, на его основе все равно можно предположить, что хотя бы один из них достигнет возраста 130 лет".
Получается, что люди точно побьют рекорд Кальман в 122 года в этом столетии.
А пока, несколько советов от меня, тем кто настроен жить долго.
1. Уясните себе, что здоровье и сила не бесконечны. с возрастом они ослабевают.
2. Долгожители живут полной, свободной и независимой жизнью.
3. Поддерживайте здоровые привычки, нормальный вес. Правильно питайтесь.
4. Обязательно для профилактики посещайте врача.
5. Не теряйте любознательность. Интересуйтесь новым. Общайтесь с людьми.
6. Занимайтесь любым, посильным спортом.
7. Не унывайте.
8. Мечтайте. Превращайте желания в цели.
9. Любите жизнь во всех ее проявлениях.
Есть ли в вашем окружении долгожители? Знаете ли вы их секрет долголетия?
Если вам понравилась публикация, поддержите меня лайком. Подписывайтесь на мой канал.
