Мир напитков по-прежнему манит нас. Их часто используют в качестве дополнения к основному приему пищи, но можете ли вы почувствовать себя сытым после одного напитка? Да! А какие - разберемся. Вот мой личный топ-5.
Гречишный чай
На самом деле для создания такого чая используется гречка определенного вида - черная татарская. Заваривается как обычный чай, одно и то же заваривание допускается до трех раз. Чай имеет насыщенный медовый оттенок с характерным гречишным вкусом. Этот чай оказывается вполне сытным, кроме того, его считают полезным для здоровья, улучшающим качество кожи, повышающим иммунитет и насыщающим витаминами.
Масала-чай
Это острый напиток из черного чая, обилия индийских специй и молока. Его готовят особым способом, который требует много времени, но оно того стоит: чай получается густым и ароматным.
Зеленый чай с молоком
Приготовить его несложно; достаточно добавить к обычному зеленому чаю молоко в соотношении 1: 1. Благодаря тому, что он содержит молоко, его вполне можно назвать способным заглушить чувство голода.
Золотой масала-чай
Этот напиток - отличное средство от таких заболеваний как простуда и грипп, повышающее иммунитет и тонизирующее организм. Есть много рецептов масала-чая, но все они включают большое количество специй, которые можно разбавить молоком. Приготовить этот напиток требует определенного времени, поэтому требует особого настроения и терпения. Но результат может превзойти все ваши ожидания!
Витграсс
Этот напиток готовится из зародышей пшеницы. Вы также можете приготовить его дома. В его состав входит 17 видов аминокислот, более 92 видов различных витаминов и минералов. Хорошо сочетается с водой и растительным молоком. Он содержит всего несколько питательных веществ, поэтому попадает в мой топ.
