Ни для кого ни секрет, что лишний вес является серьезной проблемой для здоровья, а не только визуальной и не только проблемой неуверенности в себе...
Жировая ткань (телесный жир) в основном рассматривается научным сообществом как отдельный эндокринный орган, вырабатывающий определенное количество биологически активных веществ.
Когда жировые клетки повреждаются в результате переполнения, определенные иммунные клетки направляются в жировую ткань, чтобы устранить последствия и почистить поврежденные клетки. Эти иммунные клетки затем выделяют дополнительные иммунореактивные вещества, которые усиливают воспаление и в самом жире, и во всем организме!
Чем больше жира в вашем организме, тем больше таких воспалительных компонентов могут выделять ваши жировые клетки.
Поэтому если вы страдаете от избыточного веса, в вашем организме запущен определенный воспалительный процесс.
Брюшной жир особенно активен в рамках этого процесса, влияя на воспаление сильнее, чем запасы жира в других областях.
Если системное воспаление не контролировать, иммунная система в конце концов так сильно перегружается, что становится параноидальной и начинает самостоятельно создавать заболевания, которые, к сожалению, иногда нельзя обратить.
Системное воспаление провоцирует:
- инсулиновую резистентность
- диабет
- сердечно-сосудистые заболевания
- инсульт
- высокое давление
- повышенный уровень холестерина
- повышенный уровень триглицеридов
- язвенный колит
- болезнь Крона
- остеопороз
- артрит
- болезнь Альцгеймера
- болезнь Паркинсона.
Именно поэтому хроническое системное воспаление — очень серьезная проблема.
Избыточные питательные вещества запасаются в форме липидов внутри клеток жировой ткани, и клетки постепенно увеличиваются в объеме. В результате они становятся настолько большими, что принесенного кровью кислорода не хватает для обеспечения всего объема клетки. Когда жировой клетке не хватает энергии, в ней развивается окислительный стресс.
Такое аномальное поведение клетки приводит к воспалению: организм пытается исправить повреждение. Жировая ткань выделяет провоспалительные цитокины – вещества, которые привлекают клетки иммунитета, способствующие воспалению. Цитокины, мигрируя в жировую ткань, не убивают ее клетки, а сами начинают выделять медиаторы воспаления. Тем самым они поддерживают высокий воспалительный фон сначала ткани, а затем и организма.
Ученые выяснили, что участник воспалительного процесса протеинкиназа IKK – фермент, способный модифицировать белки, – действует на рецепторы мембраны жировой клетки, которые активируются инсулином, и блокирует сигнал от инсулина. В результате клетка «не чувствует», что на нее действует инсулин.
Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо научиться контролировать протеинкиназу IKK. Она есть в организме всегда, во всех органах и тканях как часть сигнализационной системы врожденного иммунитета. Без протеинкиназы IKK организм не может защищаться от многих инфекций. Однако постоянная ее активация в условиях, которые этого не требуют, может вызывать заболевания, в том числе и сахарный диабет второго типа.
Уважаемые читатели, если у женщины ОТ более 79, у мужчины более 93, это уже говорит о наличии у Вас хронического воспаления.
Но! Оно также может быть у худых. Это подтверждается биоимпедансометрией - исследованием на состав тела.
Будьте внимательны к себе и своему здоровью!
Спасибо за внимание!
