Нам понадобятся: Тыква запеченная – 230 г Смесь без глютена Гарнец – 120 г Рисовая манка – 160 г Яйцо – 2 шт С0 Эритрит – 150 г Корица – щепотка Мускатный орех – щепотка Разрыхлитель – 2 ч.л Начинаем готовить: Шаг 1 Очистить тыкву от семечек и кожуры, нарезать крупными кусками и запекать в форме под крышкой при Т=200С в духовке 40 минут. Затем остудить. Шаг 2 Тыкву и яйца измельчить в блендере. Все сухие ингредиенты перемешать отдельно в миске. Соединить влажные и сухие ингредиенты, тщательно перемешать. Приятного аппетита!
Нам понадобятся:
Тыква запеченная – 230 г
Смесь без глютена Гарнец – 120 г
Рисовая манка – 160 г
Яйцо – 2 шт С0
Эритрит – 150 г
Корица – щепотка
Мускатный орех – щепотка
Разрыхлитель – 2 ч.л
Начинаем готовить:
Шаг 1
Очистить тыкву от семечек и кожуры, нарезать крупными кусками и запекать в форме под крышкой при Т=200С в духовке 40 минут. Затем остудить.
Шаг 2
Тыкву и яйца измельчить в блендере. Все сухие ингредиенты перемешать отдельно в миске. Соединить влажные и сухие ингредиенты, тщательно перемешать.
Приятного аппетита!