С момента зачатия ребенка гены контролируют его развитие и здоровье. Но они делают это не в одиночку. Как бы мы не говорили, что всё определяется нашим набором генов, всё не так просто, на самом деле.
Мы получаем определенный набор генов от наших родителей. Но большая часть этого набора не работает. Их называют "мусорными" генами. Это те самые дефектные гены, которые могут провоцировать наследственные заболевания. Если ребенку повезло, то дефектный ген одного родителя перекроется нормальным геном другого родителя, и всё будет хорошо. Но здесь есть ещё третий, кто вмешивается в "дары" родителей. И этот "третий" совсем не лишний, а определяющий, каким образом будет дальше развиваться сценарий работы генов. И этот "третий" - экспосом.
Экспосом - это все внутренние и внешние химические воздействия, испытываемые нами в течение нашей жизни, которые влияют в лучшую или худшую сторону на гены и белки, которые они кодируют.
Что такое экспосом?
Экспосом человека - это экологический эквивалент генома человека. Он представляет собой комплексное воздействие, которому люди подвергаются на протяжении всей своей жизни, включая диету, факторы образа жизни и социальные факторы: пища, которую мы едим, и лекарства, которые мы принимаем, загрязняющие вещества в нашей воде и воздухе, ионизирующее излучение от солнечного света и других источников, биосинтетические вещества, активность бактерий, живущих в нас и на нас, и даже шумовое загрязнение. Экспосом также включает в себя то, как наш организм реагирует на эти проблемы.
Истоки науки об экспосоме
В генетике есть уравнение:
P = G + E
На английском языке это означает, что фенотип (Р) человека (наблюдаемое здоровье и физические черты) является суммой его / ее генетики (G) и окружающей среды (E).
Возможно, буква E должна теперь означать "Exposome", термин, впервые использованный эпидемиологом рака Кристофером Уайлдом в его статье 2005 года "Дополнение генома "Exposome": выдающаяся проблема измерения воздействия окружающей среды в молекулярной эпидемиологии".
Факторы окружающей среды и образа жизни человека в равной степени или даже более важны, чем генетика, в определении предрасположенности, начала и обострения заболеваний человека. Это дает толчок к пересмотру дилеммы природы и условий и образа жизни конкретного человека в сторону интегрированного взгляда на болезнь человека, определяемую сложными и динамическими взаимодействиями между последовательностью ДНК, эпигенетическими модификациями ДНК, экспрессией генов, профилированием метаболитов и факторами окружающей среды, которые в совокупности влияют на фенотипы болезни.
Иными словами, на многие состояния нашего здоровья и продолжительность жизни влияет не сам набор генов, которые мы получили от родителей, а то, как мы запускаем или выключаем в процессе жизнедеятельности те или иные участки нашей ДНК и получаем негенетические причины хронических заболеваний, либо улучшаем течение генетически полученных заболеваний..
Описание человеческого экспосома требует широкого спектра современных технологий, которые охватывают науку об окружающей среде и её воздействии на организм, а также инженерию, биохимию, молекулярную биологию, токсикологию, биоинформатику и эпидемиологию. Эти методы организованы в определенные рабочие процессы, которые позволяют получить дополнительную информацию о бремени болезней, связанных с окружающей средой.
Геном человека и исследование болезней
Одним из величайших научных достижений за последние 30 лет было секвенирование генома человека. С тех пор основное внимание в исследованиях болезней уделялось выявлению статистических ассоциаций между наиболее распространенным типом генетической изменчивости и заболеванием в крупных исследованиях, обычно называемых исследованиями общегеномных ассоциаций.
Хотя эти исследования пролили свет на многие факторы, вызывающие заболевания, становится все более очевидным, что сами по себе генетические факторы не могут быть основной причиной заболевания. В целом, генетика определяет менее 20% заболеваний. Генетическая наследственность болезней на популяционном уровне в среднем составляет около 50%. Многие хронические заболевания не имеют чисто генетического происхождения - это ученые знали уже на протяжении десятилетий, и было показано, что негенетические факторы играют все более доминирующую роль в их вкладе в болезнь.
По данным ВОЗ, состояние здоровья и продолжительности жизни обусловлены следующими факторами:
- 50% - образ жизни
- 20% - окружающая среда
- 20% - генетическая предрасположенность
- 10% - качество медицинского обслуживания
И здесь речь идёт уже об эпигенетике
Эпигенетика — раздел генетики. Эпигенетика изучает наследуемые изменения активности генов во время роста и деления клеток — изменения синтеза белков, вызванных механизмами, не изменяющими последовательность нуклеотидов в ДНК. Эпигенетические изменения сохраняются в ряде митотических делений соматических клеток, а также могут передаваться следующим поколениям.
О чём это говорит? О том, что мы не являемся абсолютными рабами своих генов и можем повлиять на свои жизнь и здоровье через образ жизни и формируя, насколько это возможно, экологичную среду, хотя бы избавившись от токсичных предметов в обиходе и, что очень важно, на кухне. Так как эпигенетические изменения могут передаваться следующим поколениям, к своему образу жизни стоит подходить осмысленно не только ради себя любимых, но и для того, чтобы передать более здоровую наследственность дальше по роду вверх.
При написании статьи использовались следующие источники: