Мне стыдно, что раньше я верила в эти мифы и сама транслировала их. Но не стыдно сейчас в этом признаться. Важно узнавать факты и менять своё мнение. Когда нет базовых научных знаний, легко нахвататься всякой ерунды, ведь страшилки и байки ох как живучи. Сегодня развеиваю ещё один миф, приглашаю к обсуждению:)
Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я учу готовить не только вкусно, но и стильно. А ещё - готовить интуитивно и легко, ведь еда - это творчество!
В чём суть вопроса: шарлатаны и адепты традиционной / народной / альтернативной (то есть НЕ доказательной) медицины утверждают, что организм надо ощелачивать
Якобы это полезно, якобы это лечит от всех болезней (а ещё от безбрачия и безденежья, ага:)) Словом, это антинаучный миф, не имеющий никаких доказательств.
Так почему же это миф? Разве не существует кислотно-щелочного баланса? Разве не существует кислой и щелочной среды?
Безусловно, существует. Но! В каждой части организма - разная среда. Нельзя сказать, что у всего организма какой-то определённый общий уровень рН. Везде он разный! В ротовой полости и в слюне, в крови, в желудке, в кишечнике и тд - он разный.
Например, все знают, что в желудке кислая среда: да, внутри нас «плавает» самая настоящая кислота, а именно - соляная. Тогда как в кишечнике или в ротовой полости - гораздо более щелочная среда.
Это - нормально, так задумала природа. Не нужно слушать альтернативно одарённых «специалистов», рекомендующих пить соду
Кстати, я сама верила в то, что пить воду с лимоном полезно, якобы она ощелачивает организм. Как кислота лимона может ощелачить - отдельный вопрос, но короткий ответ в том, что это миф и глупость.
Вода с лимоном - это просто вода с лимоном. Разве что, пить её вкуснее и приятнее, чем обычную «пресную» воду. Сама по себе вода нам нужна, никто не спорит, и её можно «ароматизировать» веточкой мяты, долькой цитрусовых, ягодами и тд. Но это по-прежнему вода, а не «чудодейственное» средство.
Напоследок скажу, что есть такое понятие, как гомеостаз. Это постоянство среды, саморегуляция. Повторюсь: в разных частях организма свой рН, более кислый или более щелочной. Так надо, так задумано природой, не нужно это портить. Если, предположим, в крови сильно меняется кислотно-щелочной баланс, нужно ехать в больницу на скорой. Это медицинская проблема.
Не нужно заниматься самолечением и мракобесием, не нужно пить соду или делать клизмы без прямого назначения врача. Изучайте науку, а не «статьи» ЗОЖ-ПП-ЭКО-блогеров, гомеопатов, «специалистов» народной медицины и прочих шарлатанов.
Есть доказательная медицина, которая работает, и есть мифы, байки и недоказанная ерунда, рассчитанная на неграмотных людей
Я сама такой была раньше, и много лет назад меня «лечили» такие «специалисты». Сейчас волосы дыбом, как думаю об этом. Хорошо, что хоть не навредили - но не всем пациентам так везёт. Сейчас у меня научный взгляд на мир. Лучше получить знания поздно, чем никогда.
Читайте полезную статью о том, почему страшилки про ГМО и «химию» - это миф для неграмотных (и да, я тоже в него верила:))
Спасибо, что ставите лайки и пишете комментарии - это помогает Дзену лучше рекомендовать статью другим пользователям.
Подписываетесь на канал, впереди много интересного.