Читаю иногда ваши комментарии, плавно прикладываю ладонь к лицу, мило так улыбаюсь, и понимаю, что без вас мне было бы очень скучно жить! Честно и искренне признаюсь, что именно вы и мотивируете меня писать исчо и исчо.
Недавно написал юмористический пост «Топ 10 вредных продуктов», где высмеял страхи людей по поводу данных продуктов [1]. Советую прочитать, чтобы было понятно о чём речь. Открываем комментарии, читаем (на всякий случай, скрины прикладываю). Одна пишет, дескать, всё ничего, но вот по поводу яиц, молочки и картофеля не согласна. Я ржу, спрашивая, типа всё остальное то есть норм? В ответ «а всё остальное я не читала». То есть человек просто прочитал заголовки, и решил написать комментарий.
Другая пишет с посылом, вроде, со всем согласна, но вот сахар всё-таки – это зло. На вопрос «почему?», отвечает, что дети потом перестают есть яйца, и просят сахар. Ну, здорово, на то они и дети, чтобы просить конфеты, это ж вполне нормально. Затем этот же человек пишет, дескать, майонез обладает «экстра калорийностью», поэтому его тоже в топку. На что я говорю, что при малой активности и ложка майонеза кажется калорийной. В ответ получаю, типа «у меня активности хоть отбавляй».
Всё бы ничего, но этот самый человек находится у меня на сопровождении, то есть ежедневно отчитывается по питанию и активности. Так вот, в рационе встречается и бургер из Макдака, и винишко и прочее. И средний калораж около 1600 ккал, при котором вес относительно стоит на месте. То есть активности человека не хватает даже чтобы покрыть жалкие 1600 ккал. И его совершенно не смущают бургеры и винишко, а вот сахар – зло…
Дорогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!
Третья пишет, дескать, всё смешно, но вот по поводу газировки не согласна, ей чайники отмывают. Задаю вопрос – а ты пробовала газировкой отмыть чайник? «Нет, но я по телевизору видела». И ведь никого не смущает, что газировка дешевле моющих средств, но почему ей никто не моет посуду? Да потому что ничего она не отмывает, и никакой «желудок не растворяет».
Короче говоря, даже откровенно высмеивая ПП мифы, люди всё равно готовы стоять на своём, искренне веря, что это и не мифы вовсе. А аргументы? «Ну это же все знают!». И вообще пошёл ты…
Спасибо вам всем за то, что вы есть! Пишу это абсолютно искренне и без сарказма! Без ваших комментариев и убеждений я остался бы без любимого дела!
Спасибо что читаете!
Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈
Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Материалы:
1) https://vk.com/wall-143335632_46849
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #ПП #похудение #благодарность #калории #диета #любовь