Посуда: кувшин, кастрюля, чайник, ситечко, 4 чашки.
Продукты: 3 чайные ложечки чая, по щепотки сухой травы мяты, ромашки и укропа, 3 ст. ложки меда, чуть больше стакана молока, 0,5 литра воды.
Положи чай и травы в кувшин. Вскипяти воду в кастрюльке, влей ее в кувшин и накрой чистым полотенцем. Затем в кастрюле вскипяти молоко и добавь в него мед. Процеди заваренный чай с травами через ситечко в чайник, влей туда же молоко с медом, перемешай и тотчас подавай к завтраку или ужину.